每個(gè)女人都想擁有豐滿的胸部，但是胸部越大越好，因?yàn)閷?duì)身體的壓力越大，對(duì)身體失重的影響就越大。胸部增大有一些先天和后天的原因。后天的因素主要是女性吃了太多的荷爾蒙食物來(lái)促進(jìn)胸部的快速發(fā)育。因此，女性想擁有更大的胸部，只能停止服用激素藥物，然后按摩乳房。

1、首先防止吃太多激素的食物。

如果你還在青春期，就發(fā)現(xiàn)自己的胸不可能過(guò)分大的話，這很有可能是因?yàn)槟阍谌粘ｏ嬍尺^(guò)程中滲入的激素比較多，并不是說(shuō)你直接使用激素，而是你吃的食物里面有騎士肉類很有可能是注入了很多激素培養(yǎng)了成的，所以我們?nèi)绻胍屪约旱男夭客Ｖ拱l(fā)育的這么大，可以減少食用這一類的食物。

與此同時(shí)，建議多吃水果蔬菜，里面富含膳食千維，可以幫助大家清理腸道里面多余的油脂，這樣就看上去不會(huì)這么胖，胸也不會(huì)這么大。

2、定時(shí)按摩和理療。

通過(guò)物理量來(lái)幫助大家把胸變得小一些，那就是堅(jiān)持進(jìn)行理療和按摩。

按摩的方法能夠幫助大家去塑造胸型，同時(shí)也能夠達(dá)到自己想要的效果，再針對(duì)不一樣的需求，按摩師會(huì)有不一樣的按摩手法，通過(guò)學(xué)到和按摩手法的塑造，可以幫助進(jìn)一步達(dá)到這樣的效果。

3、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也會(huì)有所幫助。

在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，身體的肌肉會(huì)被激活，身上的營(yíng)養(yǎng)都會(huì)注入到自己的手臂和腳部的肌肉里面，就沒(méi)有過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)去深入胸部。這樣胸部的發(fā)育就會(huì)變緩慢。

擴(kuò)展資料:

胸小的好處:

1、女性胸小更健康

小胸的外層安排薄于飽滿型，小胸的乳房脂肪又少于大胸，所以在進(jìn)行自檢時(shí)，乳房腫塊、乳腺增生之類的纖細(xì)改變就很簡(jiǎn)單被發(fā)現(xiàn)。另外女性胸小對(duì)頸部也大有益處，胸小對(duì)身體帶來(lái)的壓力小，不像大胸那樣大大的壓力，迫使脖部長(zhǎng)時(shí)刻處于緊張狀況，而增大患頭疼的也許。

2、女性胸小更顯年青

盡管飽滿乳房的女性更能吸引男大家的眼球，可是倫敦經(jīng)濟(jì)學(xué)院的醫(yī)學(xué)博士指出：“女性乳房會(huì)隨著地心引力的作用與時(shí)刻的沉積而漸漸下垂，男大家判別女性年紀(jì)的象征就瞄向女性乳房的下垂度”。要判別胸小女性的大約年紀(jì)，要就很難了，因?yàn)樗齻兊娜榉肯麓顾俣仁菢O慢極慢的，好像永久都處于堅(jiān)硬狀況，是不是更顯年青？

3、女性胸小更多內(nèi)衣挑選

看看市面上的內(nèi)衣文胸，是大尺碼多仍是小碼數(shù)的多？為了承托飽滿的乳房和穿戴作用：需求鋼圈、需求全罩杯、需求調(diào)整型、需求薄款、需求大胸顯小等等，不是簡(jiǎn)單地尺碼疑問(wèn)，想想大胸女性要找一件適宜又有型的內(nèi)衣有多難，更甭說(shuō)樣式了。看看小胸合適穿啥罩杯文胸就知道了。

4、女性胸小更高興

一項(xiàng)研討查詢結(jié)果表明：因?yàn)榇笮氐娜榉恐景才乓嘤陟`敏的腺體安排，而嬌小的乳房沒(méi)有太厚的脂肪，所以豐胸的乳房不如小胸靈敏，在愛(ài)憐中小胸腺體更簡(jiǎn)單遭到影響。盡管飽滿的乳房能夠感到相同的感觸，可是需求強(qiáng)度更大的撫摸，當(dāng)你的他捧起你的小胸，你會(huì)感到更多的愛(ài)意。

5、女性胸小更利于運(yùn)動(dòng)

無(wú)論是練瑜伽、跑步、打網(wǎng)球等等劇烈運(yùn)動(dòng)，仍是平時(shí)日子與工作中的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樾⌒氐闹亓枯p，所以許多運(yùn)動(dòng)小胸女性都能敷衍得來(lái)，又不簡(jiǎn)單因運(yùn)動(dòng)而受傷。