在生活中有很多食物雖然比較好吃，但是在食用的時候一定要注意不能過量，因為如果過量的話就容易造成身體上火的情況。對于桔子這種食物，桔子是一種類似于蜜餞的水果，桔子中含有大量的維生素，經(jīng)常吃可以幫助人體補充身體所需的維生素以及糖分，并且還可以對胃部起到潤腸通便的效果。
1、桔子核可以泡水喝嗎
可以的。
1、桔子核用泡水喝能有效防止上火。桔子核有清除體內(nèi)自由基的作用，可以防止肌膚干燥，可以有效地防止皺紋的產(chǎn)生。
2、桔子核可泡水喝。
桔子核中常含有大量的維生素E，它可以有效地預(yù)防人體的衰老。而維生素E也是一種天然的抗氧化劑，它可以有效地防止人體氧化衰老。
2、桔子核泡水喝的做法
取一個干凈的桔子，清洗干凈之后將其對半切開，然后取一粒桔子核放入杯子中，加入適量的清水，用大火煮開，然后用小火慢煮10分鐘，等到水稍涼以后，再把它取出，瀝掉水分，然后直接飲用就可以。
3、桔子核泡水喝的功效
桔子核，也叫蕓香甙，具有很強的抑制細菌作用，可以有效地抑制細菌的活性，也能抑制癌細胞的生長，對預(yù)防細胞病變，抗癌有一定的作用。而且桔子核還能有效的加快身體新陳代謝，緩解疲勞，緩解疲勞，減少身體肥胖，對皮膚也有一定的保養(yǎng)作用，使皮膚更加滋潤光滑。
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