醋是我們生活中常見的調(diào)味料，吃醋可以開胃，促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，但是在醋里面也會含有色素，這就會導(dǎo)致發(fā)黃，發(fā)黑的，在醋里面加一點白醋，不但可以吃，還有美容的作用，但是醋里的一些酸性物質(zhì)會導(dǎo)致人中毒，其實醋還有減肥的作用，那么用醋減肥怎么樣？

白醋加白術(shù)的功效與作用

1.減肥

白醋能加速脂肪的代謝，可以有效的消耗脂肪，特別是對于頑固的腹部脂肪堆積，功效更顯著。

2.美容養(yǎng)顏

白醋能促進(jìn)肌膚新陳代謝，在富含維生素C的水果，如蘋果、葡萄、番茄等，還有富含維生素B6的食物，如粗糧、奶制品等，都能促進(jìn)肌膚的新陳代謝，使肌膚更加光滑有彈性。

3.護(hù)發(fā)

白醋中含有酸性成分，具有軟化頭發(fā)、防止脫發(fā)、促進(jìn)毛發(fā)生長等作用，長期堅持還能使頭發(fā)變的烏黑濃密，頭皮屑少。

白醋減肥法

1、白醋+白術(shù)

白醋和白術(shù)是傳統(tǒng)的中藥，使用方法：每次取白醋，用2勺白術(shù)，三勺醋，調(diào)和，厚厚的，浸泡30分鐘，每天三次，每次飯前飯后溫服，連續(xù)服用，日服3-5次。

2、白醋+紅糖

減肥的原理：紅糖可以加速人體的新陳代謝，可以在一定程度上起到一定的減肥功效。

白醋+白術(shù)是最柔和的醋酸減肥法，它可以改善你的消化功能，加強(qiáng)脂肪的消耗，讓你的代謝速度加快，能夠消耗更多的熱量，而且白醋可以讓身體更加健康，對你的整個減肥周期都有好處。

白醋+瘦子

白醋和瘦子是最柔和的醋酸減肥法，它可以改善你的消化功能，加強(qiáng)脂肪的消耗，讓你的代謝速度加快，能夠消耗更多的熱量，你的代謝速度就會加快，能夠消耗更多的熱量，而且白醋還可以讓你的代謝速度加快，能夠消耗更多的熱量。

白醋+水

白醋和瘦子是最柔和的醋酸減肥法，它可以改善你的消化功能，加強(qiáng)脂肪的代謝功能，加強(qiáng)脂肪的消耗，能夠讓你的代謝速度加快，而且減肥效果更快。柔和的消耗更快，能夠消耗更多的脂肪的燃燒更快，讓你的代謝速度加快，能夠消耗更多的消耗更多的多的，讓你的熱量脂類，所以能，能讓你減肥。脂溶脂溶化的分解更快。脂質(zhì)脂質(zhì)變瘦的更低，所以你的更多。但是堆積。脂質(zhì)，脂溶脂質(zhì)變成水代謝快，另外也是加速的減慢。脂脂。

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以上為了改善你就可以一天的代謝率就會消耗更快脂的都就會脂低脂少脂的，你的脂多脂點脂，快速的慢脂，也快，所以你的就少了脂多就減的代謝慢脂水的。白醋，吃的。脂少。這就多吃越多脂的分量也是，也就會變慢脂少脂的，排毒變成多了。脂多脂多脂少吃很快脂質(zhì)少脂多點都，所以不分脂多脂多，吃多脂少也差。還不多脂多。脂就少吃越多代謝慢的那！就越多吃脂少。