輻射是我們生活中不可缺少的一種東西，也是很多的愛美人士們對(duì)于其自身產(chǎn)生的一些影響都是很大的，比如說電磁輻射，電磁輻射對(duì)于我們?nèi)梭w的危害是很大的，尤其是對(duì)于孕婦來說，更是需要謹(jǐn)慎對(duì)待的，那么什么防輻射好呢？我們建議孕婦在懷孕期間要遠(yuǎn)離輻射，避免導(dǎo)致胎兒的發(fā)育出現(xiàn)問題。

其實(shí)，對(duì)于孕婦來說，可以在懷孕期間做好預(yù)防工作，避免因?yàn)檩椛鋵?duì)于孕婦的危害，從而導(dǎo)致胎兒的健康出現(xiàn)影響，所以對(duì)于孕婦而言，日常的護(hù)理工作，不僅要避免因?yàn)檩椛涞奈：Χ鴮?dǎo)致胎兒發(fā)育出現(xiàn)問題，同時(shí)要避免在孕期出現(xiàn)各種各樣的身體疾病。

什么預(yù)防輻射？

避免電腦輻射。為了盡可能減少輻射所產(chǎn)生的危害，要盡量減少使用電腦，將顯示屏緊貼在電腦屏幕上，要避免長時(shí)間與電腦屏幕接觸，每隔3-5小時(shí)，應(yīng)休息幾分鐘。

避免家用電器。電腦輻射對(duì)于人體是一種電磁輻射，所以，在使用電腦時(shí)，要盡量減少和電腦屏幕的接觸，而且不要長時(shí)間使用筆記本電腦。

避免使用電磁污染。人的皮膚長期處于在高溫環(huán)境下，會(huì)造成皮膚老化，進(jìn)而導(dǎo)致各種皮膚問題出現(xiàn)。

預(yù)防感冒。感冒是導(dǎo)致人的抵抗力下降的主要原因，特別是在冬天，很容易出現(xiàn)呼吸道感染，導(dǎo)致發(fā)燒感冒，出現(xiàn)頭昏、乏力等不適癥狀。預(yù)防感冒，要做到防寒保暖。

避免過量使用。很多人是在感冒時(shí)使用加濕器來解決的，而且最好是使用空調(diào)。

避免被衣物包起來。洗衣服、做飯的時(shí)候，要盡量避免衣物包起來，這些都會(huì)導(dǎo)致衣物中的化學(xué)物質(zhì)通過雙手的傳遞進(jìn)入到衣物中。

避免長時(shí)間暴露在紫外線下。特別是夏季，長時(shí)間暴露在紫外線下，會(huì)對(duì)人的皮膚造成傷害。

避免長時(shí)間掛裝飾品。尤其是當(dāng)人們出門時(shí)，也要戴上一定的帽子。

避免長時(shí)間上網(wǎng)。長時(shí)間上網(wǎng)會(huì)對(duì)人的大腦造成損害，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成智力低下，對(duì)孕婦以及胎兒都有影響。

避免看電視。電腦的輻射是很強(qiáng)的，但是長時(shí)間觀看電腦，很容易對(duì)人的視網(wǎng)膜以及眼睛造成傷害。尤其是很容易出現(xiàn)視力下降的，所以。。所以孕婦在看電視的時(shí)候不要長時(shí)間看書，孕婦也不要在，不要長時(shí)間看書。