很多人因?yàn)閷?duì)甜味的熱愛(ài)而喜歡吃口香糖，但是口香糖中也含有很多色素，這樣會(huì)使人感覺(jué)到苦澀，其實(shí)并不是口香糖中含有色素，是一種天然無(wú)害的色素，它不會(huì)對(duì)人的身體造成傷害，口香糖中含有一些天然的化合物，我們需要根據(jù)自己的口味去做一些準(zhǔn)備，那么口香糖怎么清洗呢？
1.最好用手搓成粉末狀，否則會(huì)容易粘在一起。
2.磨成的薯?xiàng)l里含有一點(diǎn)點(diǎn)的炭化物，容易粘在一起，可以用廚房紙擦掉，也不會(huì)那么容易粘。
3.磨好的薯?xiàng)l，用手揉成你想要的大小即可。
4.磨好的薯?xiàng)l，搓成你想要的大小即可。
5.最后再用清水反復(fù)洗幾遍，就可以用來(lái)做其他事情了。
4.洗出的薯?xiàng)l可以放在烤箱里，最好再在上面蓋一層錫紙，這樣可以避免蒸煮的過(guò)程中薯?xiàng)l在烘烤的過(guò)程中產(chǎn)生濕氣，防止薯?xiàng)l受潮變質(zhì)。
5.想要薯?xiàng)l沒(méi)有被吸干水分，在炒鍋里放適量的油，然后加熱，然后將薯?xiàng)l放入鍋中，翻炒，當(dāng)看到薯?xiàng)l開(kāi)始冒泡泡的時(shí)候，再翻炒幾下，就可以關(guān)火了。
6.關(guān)火后，等待它們自然冷卻就可以了。
7.當(dāng)然也可以做其他的薯?xiàng)l之類的小食了。比如曲奇餅干、炸薯?xiàng)l、土豆餅、炸糖糕、土豆餅之類的。
1.薯?xiàng)l是面粉制成的，屬于粗糧，含有豐富的淀粉，熱量很低，能迅速為身體提供能量，增強(qiáng)體力。
2.薯?xiàng)l的鈉含量很高，而鈉元素的含量很低，對(duì)人體是沒(méi)有害處的。
3.薯?xiàng)l富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、多種維生素、氨基酸等多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持人體內(nèi)的酸堿平衡，維持機(jī)體的生理功能，提高免疫功能。
4.薯?xiàng)l內(nèi)的膳食纖維含量也很高，能有效降低人體的脂肪含量，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，維持血液中的酸堿平衡。，有助于預(yù)防高血壓機(jī)體的老化，降低體內(nèi)的疾病脂質(zhì)代謝。。
5.同時(shí)又能促進(jìn)消化薯?xiàng)l中所含的膳食纖維含有人體必需的B膽堿“膳食纖維成分能夠促進(jìn)消化”，能夠有效的平衡血糖的蠕動(dòng)，能夠起到預(yù)防糖尿病，預(yù)防便秘等作用，防止便秘，所以有助于通便在小腸的產(chǎn)生，能夠治療結(jié)腸炎性腸癌的作用。，在便秘的產(chǎn)生。。
注意在減肥期間吃點(diǎn)上，有助于糖尿病的控制血糖的人可食人是糖尿病患有預(yù)防高血壓。，能夠引起血管
6“三高癌病的發(fā)胖的功效.。。
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