芹菜胡蘿卜花生米是日常小菜，這也可以說(shuō)是涼菜。 芹菜胡蘿卜和花生米在生活中非常常見(jiàn)，三種食物對(duì)人體健康也有很大的好處。 芹菜胡蘿卜花生米的做法很簡(jiǎn)單，經(jīng)常用作下酒菜。
做法一
做法:所需原料，泡好的花生米，芹菜，胡蘿卜，芹菜洗凈去葉子切段，胡蘿卜洗凈切丁，鍋中放水，水開后放入芹菜段焯水，焯好水的芹菜撈出放到?jīng)鏊校佒蟹潘_后放入胡蘿卜焯水，焯好水的胡蘿卜撈出放到?jīng)鏊校ㄉ追湃脲佒兄笫欤毯盟牟朔湃胍粋€(gè)容器中，放入適量的鹽，放入適量的糖，放入適量的味精，放入適量的生抽，放入適量的醋，放入豆豉辣椒，攪拌均勻即可，
做法二
做法:芹菜洗凈切段，花生米準(zhǔn)備好。水燒開后倒入芹菜，里面滴幾滴油。會(huì)保證芹菜的翠綠，開火后放入涼水中拔一下。水開倒入花生米，煮5分鐘，然后燜一會(huì)撈出。胡蘿卜切塊。盆里放入胡蘿卜，芹菜和花生米。放鹽，雞精，香油拌勻。
做法三
做法:花生米洗去表皮灰塵，胡蘿卜去皮切丁，芹菜撕老筋切丁待用，煮鍋下水燒開，撒入1茶匙鹽，放入花生米煮熟，撈出過(guò)涼瀝干水份。另鍋下水燒開，撒入1茶匙鹽，依次放入胡蘿卜、芹菜煮熟，胡蘿卜、芹菜煮熟后撈出，過(guò)涼瀝干水份，將煮熟的花生米、胡蘿卜和芹菜倒入保鮮盒中，加入1茶匙鹽、1茶匙雞精和2滴麻油拌勻即可開吃。
春天多吃韭菜有很多好處。 把韭菜包在水餃里吃味道會(huì)更好吃。 包水餃的時(shí)候放入蝦可以說(shuō)是完美的組合。 蝦含有蛋白質(zhì)、鉀、磷、鈣等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，老人和孩子都可以吃很多，挑食的人可以補(bǔ)充缺少...
感冒時(shí)日常生活中最常見(jiàn)的疾病多由感染流感病毒引起，很多人認(rèn)為感冒是免疫力低下引起的。 真的說(shuō)多吃雞肉雞湯等輔助食品，會(huì)提高免疫力，感冒也會(huì)變好嗎？ 讓我們具體看看感冒能不能吃雞肉。...
蝦炒飯是非常日常的食物，顏色和香味俱全。 大蝦是高蛋白低脂肪的食物，特別適合減肥和健身朋友。 即使吃了也不用擔(dān)心多余的脂肪會(huì)增加。 蝦仁炒飯的做法也很簡(jiǎn)單，只要有蝦和干凈的隔夜飯就可以做。 ...
很多人知道購(gòu)買阿膠糕來(lái)調(diào)理身體，但大多數(shù)人是盲目的，他們不知道自己是否適合吃這種保健品。 例如，有些人身體里太潮濕就吃不了，所以要知道它和吃阿膠糕的關(guān)系。...
也許有些人對(duì)蕨菜還不知道，蕨菜在不同的地方有不同的叫法。 例如，在某些地方被稱為拳頭料理。 這是因?yàn)檗Р藙偘l(fā)芽的時(shí)候頭像拳頭一樣。 介紹這道菜的更多知識(shí)。...
生活中對(duì)萵筍的砍法有很多種，每個(gè)廚師都是自由的。 其實(shí)，最常見(jiàn)的是菱形，先傾斜切成大小的合適小段，然后將切好的萵筍平放在傷板上，切口朝上，最后切成的一片片，即...
豆芽多炒著吃，其實(shí)豆芽當(dāng)湯也是非常好的選擇。 可以最大限度地保持豆芽的營(yíng)養(yǎng)，制作過(guò)程也極其簡(jiǎn)單。 讓我們?cè)敿?xì)了解最新的做法。...
關(guān)于紅燒肉你可能經(jīng)常吃，瓦罐紅燒肉其實(shí)也很相似，主要區(qū)別是鍋具不同，選擇的原料也是五花肉，味道濃郁，肥膩不膩，你有什么辦法？...
吃餃子是很多家庭的習(xí)慣，人們?cè)陲溩永锓鸥鞣N各樣的餡。 這里推薦給大家的是茴香雞蛋餃子餡。 這一定很特殊，制作過(guò)程和其他餃子相似，但味道完全不同。...
黃豆炒青椒是深受人們喜愛(ài)的家常菜，但每個(gè)人做法其實(shí)是不同的，所以我們可以了解簡(jiǎn)單的日常做法。 這樣，自己就可以在生活中動(dòng)手完成，想吃多少就吃多少。...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見(jiàn)的酒，具有桂花樹的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
鈦炒鍋會(huì)產(chǎn)生什么危害？鈦合金炒鍋對(duì)身體有什么危害
