現(xiàn)在人的生活條件好了，很多家庭的父母都會(huì)格外照顧小孩。有些人在平時(shí)會(huì)給小孩零食，所以隨著時(shí)間的推移，小孩會(huì)有不吃晚飯的習(xí)慣。有的小孩吃得太少，有的家長會(huì)開始擔(dān)心營養(yǎng)不足。寶寶不想要吃飯 回事？相信有些家長很想知道這個(gè)問題。接下來，我們來仔細(xì)看看原因。
?1、零食不斷，嘴不停，胃不閑，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)和分泌紊亂。大多數(shù)孩子愛吃甜食，飲料、雪糕、巧克力等高熱量甜食會(huì)興奮飽食中樞，抑制攝食中樞，這樣的話孩子就難有饑餓感，因此沒有進(jìn)食的興趣。
2、孩子飲食無規(guī)律，無固定進(jìn)食時(shí)間，進(jìn)食時(shí)間延長或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂，孩子就不會(huì)乖乖吃飯了。
3、片面追求高營養(yǎng)，肉蛋奶無節(jié)制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良。
4、進(jìn)食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進(jìn)食時(shí)爸媽逗弄、訓(xùn)斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢的興奮灶。
5、爸媽過分關(guān)注孩子進(jìn)食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼，爸媽應(yīng)當(dāng)對孩子放寬心，讓孩子輕松點(diǎn)進(jìn)食。
6、缺鋅引起味覺改變。缺鋅的孩子的味覺敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲減退。觀察孩子是否缺鋅，家長可以通過舌苔判斷，舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀，或呈萎縮狀態(tài)。
7、運(yùn)動(dòng)不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化;生活不規(guī)律、睡眠欠充足、過度疲勞、便秘、身體不適等。
8、孩子生病了也會(huì)導(dǎo)致食欲變成，不愛吃飯。服藥太多或?yàn)E用保健補(bǔ)品，增加胃腸消化吸收的負(fù)擔(dān)，造成寶寶不愛吃飯。
通過以上對于寶寶不想吃飯是怎么回事的祥細(xì)介紹。對于孩子不愛吃飯，家長平時(shí)應(yīng)該要讓小孩養(yǎng)成專心吃飯的習(xí)慣。另外對于腸胃不好的小孩，家長可以做一些清淡有助腸胃的食物。如果是因?yàn)槠綍r(shí)零食吃太多，而引起不吃飯的，則就要控制平日的零食量。
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