夏天到了，天氣炎熱，氣溫炎熱，所以各種食材都開(kāi)始陸續(xù)的出來(lái)，那么在夏季的時(shí)候，想要讓自己更好的補(bǔ)充各種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么對(duì)于這種現(xiàn)象，人們自然是比較關(guān)注的，很多人都會(huì)選擇用湯來(lái)熬湯，因?yàn)闇奈兜朗欠浅２诲e(cuò)的，對(duì)于人們的身體健康也是非常有好處的，那么夏天煲什么湯好呢？
1、綠豆薏仁排骨湯
做法：排骨洗凈切塊，涼水入鍋，放蔥姜、料酒，用中火，煮沸后撈出洗凈，綠豆也洗凈，放入鍋中，加足量水，大火燒開(kāi)后，改中火繼續(xù)燉1小時(shí)，加入排骨，繼續(xù)燉40分鐘，至排骨酥爛，綠豆酥爛，加鹽、雞精調(diào)味即可。
2、木瓜綠豆湯
做法：豬大骨洗凈，冷水入鍋，加入少許醋和姜片，大火燒開(kāi)后，撇去浮沫，轉(zhuǎn)小火，燉至豬骨酥爛，即可。
3、木瓜花生枸杞煲瘦肉湯
做法：將瘦肉洗凈，冷水入鍋，加入料酒，大火燒開(kāi)后，撇去浮沫，轉(zhuǎn)小火，燉至豬骨酥爛，即可。
4、木瓜排骨湯
做法：將排骨洗凈，冷水入鍋，放蔥姜，大火燒開(kāi)后，撇去浮沫，轉(zhuǎn)小火，燉至豬骨酥爛，即可。
5、玉米苦瓜綠豆湯
做法：用玉米，苦瓜，苦瓜，綠豆各適量。先將綠豆洗凈，用冷水浸泡一晚，然后撈出瀝干；鍋中加入冷水，放入排骨，大火燒開(kāi)，撇去浮沫，轉(zhuǎn)小火燉40分鐘，加入苦瓜，綠豆酥爛，加鹽，雞精調(diào)味即可。
6、玫瑰糯米粥
做法：紅棗洗凈去核，玫瑰花用溫水泡軟，用冷水沖洗干凈，用刀把紅棗切開(kāi)；將糯米洗凈浸泡10分鐘后瀝干水分，與玫瑰，紅棗一同放入砂鍋中；加適量水，以大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮至米爛粥稠即可。
7、番薯銀耳湯
做法：薯類洗凈去皮，切塊，同銀耳用熱水發(fā)好，焯水；銀耳泡發(fā)；鍋中加水適量水，加入，加紅棗待開(kāi)鍋中，一起煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘，繼續(xù)煮30分鐘，加入銀耳煮15分鐘，加冰糖邊煮10分鐘邊攪拌，去浮起，至煮10分鐘即可，并加入適量邊煮開(kāi)邊加白糖調(diào)味邊加些水淀粉后即可，湯邊加水淀粉，邊加邊加湯邊加些水淀粉勾芡；加入邊加邊攪拌些淀粉勾芡粉，即可芡邊攪拌即可，裝碗中火燒，若湯，防止糊狀邊加邊煮邊加邊煮至湯汁邊加淀粉煮至湯邊加，盛出邊加粉邊加邊加邊加，盛碗中火邊加銀耳邊加邊加，燒開(kāi)即可。邊加芡，蓋上來(lái)，邊加邊加，若嫌湯邊加邊加邊攪勻邊加，即可，白糖邊加邊加粉邊加邊加邊加邊加邊加邊加邊邊加邊加邊加邊，成品為止邊加邊加邊加，湯邊加邊加邊加邊加邊加邊，完成邊加邊加邊吃，湯邊加邊加邊加。
能夠擁有健康的身體是每個(gè)女性朋友的愿望，所以有很多女性朋友會(huì)去醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)，其實(shí)這樣是不對(duì)的，待產(chǎn)對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常巨大的挑戰(zhàn)，不僅會(huì)對(duì)自身造成一定的傷害，而且還會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育...
因?yàn)榇蟛糠秩说难例X對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的，而牙齒也是非常容易出現(xiàn)一些問(wèn)題的，所以每個(gè)人都應(yīng)該定期對(duì)牙齒進(jìn)行清潔，這樣才能夠避免因?yàn)檠例X受損而給自己的身體健康帶來(lái)一些危害。而對(duì)于牙齒的...
微笑是笑容的一種，也是一種很普遍的笑容，許多人到笑的情況下都是笑得很開(kāi)心。自然，微笑是擁有一定的優(yōu)點(diǎn)的，例如可以使人的形象看上去更強(qiáng)，進(jìn)而使人的皮膚看上去更強(qiáng)。自然，笑并并不是每一個(gè)人都能夠笑...
寶寶在小的時(shí)候，對(duì)媽媽的照顧是很隨意，對(duì)寶寶照顧的時(shí)候，女性都是要全面的進(jìn)行，這樣對(duì)寶寶身體才不會(huì)有影響，這點(diǎn)也是要注意的，那寶寶愛(ài)鬧覺(jué)怎么辦呢，對(duì)寶寶鬧覺(jué)怎么辦呢，在出現(xiàn)這樣情況后，家長(zhǎng)也是不要著...
減肥的時(shí)候需要堅(jiān)持的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，因?yàn)殡S著生活水平的提高，每個(gè)人的身體情況不一樣，需要制定的減肥餐計(jì)劃也會(huì)不一樣，在減肥的時(shí)候飲食要根據(jù)個(gè)人的口味選擇。...
嘴唇上火，是最常見(jiàn)的一種病癥表現(xiàn)，引起嘴唇上火的原因比較多，既有疾病的原因，也有外因的原因，比如說(shuō)飲食不良，氣候的原因，或者是過(guò)度疲勞，都可能會(huì)引起這種現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)嘴唇上火的時(shí)候，可以通過(guò)一定的方法來(lái)...
隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，人的身體各方面也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，有的人在年老的時(shí)候已經(jīng)沒(méi)有了年輕的趨勢(shì)，不過(guò)大部分的人只是屬于中老年人群中，人們的體型有些不健康，可以通過(guò)一些方法彌補(bǔ)，但是這種方法一般對(duì)...
臉部皮膚過(guò)敏最初的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)到皮膚上面長(zhǎng)一些紅腫，而且還容易出現(xiàn)瘙癢的癥狀，這是非常令人難以忍受的，而且還會(huì)給人們的生活造成很大的影響，而在患上面部皮膚過(guò)敏后必須要做治療，才可以使得自己的...
我們都知道當(dāng)寶寶出生以后最好的時(shí)候就是嬰兒到一歲半的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜哪趟呀?jīng)很多了，這個(gè)時(shí)候孩子的消化能力也是比較強(qiáng)的，在這個(gè)時(shí)候給寶寶斷奶是一件比較費(fèi)勁的事情，會(huì)使得媽媽們覺(jué)得特別的...
塑身衣是近幾年來(lái)較為時(shí)興的一種塑身衣，尤其是針對(duì)體形來(lái)講，塑身衣是能夠讓人的身型更強(qiáng)看，更極致。但是，在穿塑身衣的情況下，因?yàn)槿梭w較為肥胖癥，因此需要嚴(yán)控使用量，不可以過(guò)多穿，不然會(huì)影響到人體的塑...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚(yú)是歐美鯽魚(yú)的一種變異魚(yú)，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚(yú)來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚(yú)也有另外一個(gè)名字，鏡魚(yú)。如今，三道鱗魚(yú)已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見(jiàn)的酒，具有桂花樹(shù)的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚(yú)。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚(yú)，這是一種有價(jià)值的魚(yú)，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚(yú)含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚(yú)具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
人流擴(kuò)宮器需要撐多大 做人流時(shí)括宮器一般擴(kuò)大到多大
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風(fēng)流果是一種常見(jiàn)的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的果實(shí)，學(xué)名叫做厚鱗柯
性對(duì)一個(gè)家庭的重要性 家庭對(duì)人的重要性
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輸尿管結(jié)石突然不疼了 輸尿管結(jié)石為什么不痛