腿沒(méi)勁的原因是比較多的,最常見(jiàn)的就是體質(zhì)性因素造成的腿沒(méi)勁,體質(zhì)弱的人士常常會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,對(duì)于腿沒(méi)勁的人士來(lái)說(shuō),應(yīng)該引起重視,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,最常見(jiàn)的就是下肢靜脈曲張,另外營(yíng)養(yǎng)不良,維生素缺乏,營(yíng)養(yǎng)不良等等,都可能會(huì)引起這樣的癥狀。

1.下肢靜脈曲張

由于血液淤滯、靜脈瓣膜功能不全、靜脈壁張力降低、下肢血液回流受阻等原因,導(dǎo)致血液淤滯,腿腳自然首先發(fā)生變化。表現(xiàn)為局部發(fā)涼、疼痛,重者出現(xiàn)腫脹、肌肉萎縮、潰瘍,若久坐、站立、行走、行走過(guò)多后,癥狀加重,特別是久站、行走時(shí)癥狀更明顯。
2.營(yíng)養(yǎng)不良
維生素A缺乏可導(dǎo)致脂溶性維生素A缺乏,脂溶性維生素A缺乏會(huì)引起皮膚干燥、粗糙、無(wú)彈性,毛發(fā)枯黃、無(wú)光澤、皮膚顏色黯淡無(wú)光,嚴(yán)重者還有可能引起夜盲癥、白內(nèi)障、視力減退等。

3.維生素B缺乏可導(dǎo)致維生素B1缺乏,維生素B1缺乏可導(dǎo)致厭食、食欲不振、神經(jīng)精神性腹瀉、脂溢性皮炎等。
4.維生素D缺乏可導(dǎo)致皮炎、眼結(jié)膜炎、唇炎、口角炎等。
5.維生素C缺乏可引起腳痛、腳跟痛、骨質(zhì)疏松癥等。
6.其他

維生素E缺乏可引起骨吸收減少,肌萎縮,關(guān)節(jié)炎,夜盲癥,驚厥,帕金森氏綜合征等。
7.營(yíng)養(yǎng)不良
由于各種營(yíng)養(yǎng)素缺乏,導(dǎo)致機(jī)體功能障礙,某些患者甚至出現(xiàn)“骨折”、“早衰”等。
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豆?jié){機(jī)榨豆?jié){這種做法是比較簡(jiǎn)單的,我們應(yīng)該要將黃豆放進(jìn)豆?jié){機(jī)的容器里面,然后加入水進(jìn)行浸泡,然后榨好豆?jié){,將豆?jié){倒入到鍋里面,用榨汁機(jī)將豆子榨出豆?jié){,這樣才可以榨出來(lái)豆?jié){。榨豆?jié){機(jī)這種設(shè)備對(duì)于...
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