女士假如經(jīng)期不宜，是很容易造成不孕癥的，因此以便身心健康考慮，最好是還是不必去吃巧克力，假如確實(shí)不清楚吃啥會(huì)影響經(jīng)期，也不會(huì)吃這類食材，只能在發(fā)覺不適感的情況下才想起來要吃，但是一切正常狀況下是可以吃巧克力的，巧克力的類型有很多種多樣，因此女士在生理期的情況下要留意，盡可能不必去吃巧克力，吃完朱古力以后，有可能會(huì)造成女士的經(jīng)痛加重，乃至有可能會(huì)造成女士的經(jīng)量增加，因此女士在生理期的情況下一定要留意。
1、吃巧克力是可以促進(jìn)女士下丘腦垂體、腦垂體和子宮卵巢軸調(diào)整情緒的，并且還可以讓女士的情緒釋放壓力，假如生理期女士吃完朱古力以后會(huì)造成女士的經(jīng)期越來越愈來愈不盡，并且會(huì)伴隨經(jīng)痛，因此女士在生理期的情況下，最好是不必吃巧克力。
2、女士吃巧克力的方式也比較多，例如能夠?qū)⒅旃帕η懈畛尚K，或是是立即將朱古力粉碎以后沖調(diào)，隨后放進(jìn)口中，假如女士的經(jīng)期還沒有來得話，能夠服食一些別的的藥品，比如益母草膏等，可是一定要在醫(yī)師的具體指導(dǎo)下服食，不然便會(huì)給女士的人體產(chǎn)生大量的副作用。
3、女士在生理期的情況下，能夠挑選吃一些具備緩解痛經(jīng)功效的食材，例如女士在來大姨媽的情況下，能夠喝一些紅糖姜水，也有一些可以減輕例假量少和腹痛等病癥，并且在生理期的情況下女士一定要留意本人的環(huán)境衛(wèi)生，要留意私處的日常保潔，如果有婦科炎癥得話，最好是不必行房，不然會(huì)造成女士的月經(jīng)紊亂和各種各樣?jì)D科炎癥。
月經(jīng)期不能吃朱古力。
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