我們都知道食物是可以根據(jù)自身的特點(diǎn)來決定食物的性質(zhì)，所以，我們要多去了解一些食物的功效和分類，這樣才能給我們的身體補(bǔ)充一些不一樣的營養(yǎng)物質(zhì)，才能讓我們的身體更加健康，吃什么堿性食物比較好呢？
根據(jù)我國營養(yǎng)協(xié)會(huì)的調(diào)查資料顯示，缺鉀的人容易引起浮腫，并導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。要補(bǔ)充高鉀食物，鉀最好是有高鉀食品。鉀的需要量是每天20克，過多會(huì)導(dǎo)致腎臟疾病。鉀含量高的食物有：海帶、香蕉、黃瓜、菠菜、西蘭花、空心菜、花菜、冬瓜、西瓜、西瓜、杏、梨、桃子、葡萄、獼猴桃、葡萄干、柳橙、葡萄干、橘子、橄欖、李子、大棗、楊梅、橙、橙子、楊梅、柚子、甘蔗、香蕉、西瓜、蘋果、獼猴桃、楊梅、檸檬、干果、葡萄干、蜂蜜、鳳梨、茭白、茄子、桔子、獼猴桃、紅薯、梨、胡蘿卜、荸薺、核桃、辣椒、杏、柿子、梨、菠蘿、菠蘿蜜、獼猴桃、葡萄、櫻桃、西紅柿、香蕉、枸杞、木瓜、檸檬、紅茶、綠茶、黑茶、咖啡。
碳酸飲料里的磷酸鹽是一種不能溶于水的酸鹽，可以幫助脫水，因此補(bǔ)充碳酸飲料后，能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的酸鹽，減輕身體的疲勞感。如果身體內(nèi)大量出汗，也要及時(shí)補(bǔ)充。飲料的含鉀量比較高，而且含糖量也比較高，過多飲用會(huì)增加體內(nèi)鈉的含量，導(dǎo)致水腫。碳酸飲料含有果糖、乳酸等，過多飲用會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)電解質(zhì)平衡失調(diào)的問題。
大家都知道，茶對(duì)人體而言是很重要的，有很多茶可以治療疾病，對(duì)我們的健康，還有治療疾病上都有著很好的幫助。晚上喝茶是一種對(duì)人體的健康而言是很有幫助的事情，大家都知道晚上喝茶有很多好處，但是，很多人...
我們經(jīng)常吃的東西里面有很多人都知道，因?yàn)樗锩嬗泻芏嗟闹兴幩幉模瑢?duì)人體是非常有好處的，但是局方至寶丸就不是我們吃的方便可以吃的東西，是需要有自己的一個(gè)年齡和身份才能夠用的，因?yàn)檫@些都是我們體...
兒童病毒性感冒是嬰幼兒時(shí)期常見的疾病，此類的感冒，是由病毒感染造成的。病毒性感冒一般發(fā)生在6個(gè)月到3歲的嬰幼兒中，主要的表現(xiàn)為發(fā)燒，但是并沒有其他的感冒癥狀，而且會(huì)有一些明顯的感冒癥狀。兒童病...
其實(shí)洗澡也是有講究的，有很多人會(huì)天天洗澡，天天洗澡好嗎，對(duì)于這個(gè)問題，大家還不是很。因?yàn)橄丛枋切枰⒁庀丛璧姆椒ê蜁r(shí)間的，如果不正確的洗澡的話，那么對(duì)于我們的身體還是有一些危害的，比如說我們的皮...
孕婦是需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)的，因?yàn)樵袐D在懷孕期間所需要的營養(yǎng)是通過母親的母乳來提供的，因此，在孕婦懷孕期間，要非常注意自己的飲食和生活作息，因?yàn)檫@會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育，而孕婦喝碳酸飲料也是...
嘴唇上長(zhǎng)泡通常可以通過生理鹽水來清洗，也可以通過服用藥物的方式來改善，必要時(shí)可以通過注射的方式來治療。
尾椎骨是一種位置較為獨(dú)特的骨骼，可是尾椎骨的關(guān)鍵作用是進(jìn)行坐骨神經(jīng)的支系，進(jìn)而協(xié)助獲得人體及其肛門口內(nèi)收及其盆骨復(fù)位。假如尾椎骨出現(xiàn)了不適感的病癥，應(yīng)當(dāng)要盡快的到醫(yī)院體檢自身的尾椎骨，而且...
尿檢是一種在臨床醫(yī)學(xué)上十分常見的醫(yī)學(xué)檢查，也是一種可以對(duì)于人體健康狀況或者是腸胃不適問題有較強(qiáng)效果的檢查方法。尿檢也是一種在日常生活中會(huì)經(jīng)常被檢測(cè)出來的檢查項(xiàng)目。而在進(jìn)行尿檢之前，大家...
我們生活中經(jīng)常能看到外國人在吃蘋果的時(shí)候都會(huì)去吃蘋果，由于蘋果的外形跟其他蘋果不同，所以大多數(shù)人看起來比較胖，但其實(shí)，蘋果的營養(yǎng)成分很高，能夠補(bǔ)充我們身體的維生素，但是大家也知道蘋果是具有減肥...
五苓散主要是一些具有健脾除濕的藥物，主要是針對(duì)于一些小便不通以及小便不暢等癥狀，可以治療尿頻以及尿急以及遺精，對(duì)于腎虛引起的尿不盡，也可以起到改善的效果，可以用于治療高血壓，高血糖以及性功能低...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
經(jīng)常吃黑芝麻有什么副作用？吃黑芝麻的副作用與禁忌
染發(fā)上色需要多長(zhǎng)時(shí)間 頭發(fā)染發(fā)上色一般要多少分鐘