生活中的有很多人會有口臭的情況發生，口臭的現象讓人難以接受，對于我們的身體健康和生活都會造成很大的影響，而且嚴重的口臭會影響我們的美觀，那么為什么有口臭呢，引起口臭的原因有很多，如果有口臭就一定要去重視，只有積極的去治療才可以，下面我們看看為什么有口臭。
有口臭的時候我們要及時的去進行治療，因為口臭的危害性比較大，而且口臭對我們的身體健康也會造成影響，在平時要加強口腔的清理，并且在飲食方面應該多吃一些比較容易消化的食物，并且在生活習慣方面要注意飲食衛生。
有一種原因是由于不衛生。口腔里的細菌，主要是由食物、水、糖、糞質或酵母發酵產生。口腔的菌群對食物、水和糖的分解作用很強，特別是喝含有山梨醇的飲料或含有山梨醇的飲料，可使消化道細菌分解產生二氧化硫、氫氧根和氨，再進一步分解生成硫化氫，這些物質不僅具有難聞的味道，而且還會使胃酸濃度增高，刺激食道，引發或加重胃部不適。
牙縫中食物殘渣，是引起口臭的原因之一。細菌、食物碎屑在口腔中發酵，產生難聞的糞臭味，而且，細菌還會在食物碎屑中繁殖，產生硫化氫、胺類，而這些酸會分解產生腥臭味。
缺乏維生素A、B2、B6等，也是口臭的原因之一。
食物的殘渣發酵會產生大量的氣體，導致細菌的分解，而這些氣體又可形成臭氣。所以，應盡量攝取不飽和脂肪酸、膳食纖維、維生素B2、B6等食品，以及蜂蜜、豆漿、果汁、紫菜、魚、肉類、蛋類等易于消化吸收且熱量較低的食物。
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