懷孕對于女性來說是很幸福的事情，因為在女性孕期的時候，身體會出現(xiàn)各種各樣的問題，而且在各個時期，女性身體出現(xiàn)的任何異常都會表現(xiàn)在女性的身上，所以在女性孕期要注意的事情是非常多的，尤其是對于孕期的女性來說，一定要注意身體的營養(yǎng)補充，不要讓營養(yǎng)過剩，避免出現(xiàn)其他的疾病，那么懷孕七個月的時候可以吃什么呢？
1.孕晚期(38周前):這個時候應該是胎兒大了，孕婦應該注意補充水分，保證足夠的奶水。此時應該注意進食新鮮的水果和蔬菜。
2.孕晚期(39周后):這個時候需要適當?shù)南拗七M食的量了。此時孕婦的體重增長已經(jīng)比較快速了，需要控制進食的量，因此應該增加營養(yǎng)的攝取。這時要少食多餐，避免進食過量，對胎兒的發(fā)育有一定的影響。
3.孕晚期(39周以后):這個時候胎兒開始下降，這個時候應該注意補充營養(yǎng)，多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，比如說豆腐，魚肉，牛奶，雞蛋等等，并且要保證睡眠的充足，不適宜熬夜。此時可以開始吃一些零食，比如說蛋糕，餅干等，不能吃的太多。
4.孕晚期(39周以后):這個時期孕婦的肚子已經(jīng)比較大了，并且行動也比較不便了，這時應該注意不要運動，否則對胎兒發(fā)育有不利影響。此時應該多走動，消耗體力，否則會影響胎兒的供血，從而造成胎兒出現(xiàn)缺氧。此時應該注意控制進食的量，應該少吃多餐。
5.孕晚期(39周以后):這個時期的胎兒已經(jīng)很穩(wěn)定了。
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