咪咪頭是奶嘴。對(duì)于女性來說，這個(gè)姿勢(shì)是用來母乳喂養(yǎng)嬰兒的，而有些女性可能會(huì)出現(xiàn)咪咪頭疼痛。因?yàn)樗赡軙?huì)影響嬰兒的身心健康，所以大家有必要關(guān)注乳頭疾病，詳細(xì)了解此類疾病的原因，然后采取措施進(jìn)行治療。那么下面我們來介紹一下女士們咪咪頭 1。

女士出現(xiàn)持續(xù)乳頭疼痛狀況，這可能心態(tài)波動(dòng)過大，造成乳腺增生造成的。此外，女士在懷孕之后，身體雌激素水準(zhǔn)上升，還可以造成這類狀況出現(xiàn)，歸屬于一種生理現(xiàn)象。假如您如今沒有哺乳期間，或是是懷孕期間，能夠做下乳腺鉬靶檢查。清除乳腺增生的可能。

 

疼痛原因:

1、排卵期

女士乳頭疼痛是很一切正常的，在排卵期前后左右的這段時(shí)間里痛感可能是最顯著的，僅僅用力輕輕地碰觸一下都是很難受。它是因?yàn)椋怕哑谇昂团怕哑冢菩约に厮疁?zhǔn)最大，乳房因而而越來越比較敏感，一直到黃體素產(chǎn)生后，雌激素提升，雌性激素沒有排卵期前那麼高，乳頭痛感會(huì)出現(xiàn)稍微減輕，一些女士乳頭疼會(huì)一直到月經(jīng)初潮才消退。

 

2、經(jīng)期

 

一部分女士在經(jīng)期即將來以前，會(huì)覺得乳房脹痛悶、變硬、壓疼的狀況，狀況情況嚴(yán)重，乳房脹痛悶、變硬、壓疼的狀況，這種都和經(jīng)前身體的雌性激素水準(zhǔn)提高相關(guān)，高雌性激素水準(zhǔn)刺激性乳腺，產(chǎn)生乳腺增生，組織水腫，可在月經(jīng)初潮后消退，也可圍繞至全部生理期，一直經(jīng)期完畢，痛感才會(huì)消散。

3、青春發(fā)育期

女生的乳房剛開始生長(zhǎng)發(fā)育，會(huì)出現(xiàn)輕度的脹疼痛感，出現(xiàn)乳房硬，當(dāng)一不小心受外力作用的碰撞后，覺得疼痛顯著，十分痛楚，這類狀況一直到女孩初潮以后，伴隨著乳房的生長(zhǎng)發(fā)育完善，漲痛會(huì)自主消退。

4、內(nèi)衣過緊

內(nèi)衣過緊時(shí)，很多的健身運(yùn)動(dòng)或者姿勢(shì)力度很大的健身運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓乳頭一直遭受內(nèi)衣的磨擦，而造成部分疼痛，這類狀況只需要拆換內(nèi)衣就可以改進(jìn)乳房的不適。

5、乳房炎癥

乳腺炎癥及感染造成之腫脹熱痛，這類狀況哺乳期間的新手媽媽們要特別是在留意，一旦覺得乳房疼痛不適感，最好是能就診查驗(yàn)看一下，防止影響一切正常純母乳喂養(yǎng)。

 

乳頭疼痛怎么辦

 

1、清淡的食物

食材如果吃得太咸，會(huì)加劇乳房?jī)?nèi)的液體儲(chǔ)留，易使乳房脹痛大，從而讓痛感更為比較嚴(yán)重，選用低脂肪高纖的飲食搭配，服用谷物、蔬菜水果及豆類食品的化學(xué)纖維飲食搭配，能夠協(xié)助改進(jìn)乳頭的不適。

2、按摩胸部

先用肥皂水涂在乳房上，在乳房表層轉(zhuǎn)動(dòng)推拿，轉(zhuǎn)動(dòng)圓形的尺寸約為一個(gè)錢幣，然后，再用力將乳房壓進(jìn)再?gòu)椘饋恚瑢?duì)改進(jìn)乳房的不適有非常大的協(xié)助，能夠推動(dòng)過多的血液流回至淋巴系統(tǒng)。

3、部分敷熱

用暖手袋、熱純棉毛巾或洗熱水澡等方法緩解乳房的痛感，或者在冼澡的情況下，用冷、熱更替清洗乳房，清除乳房不適癥實(shí)際效果會(huì)比單純性的開水刺激性實(shí)際效果更強(qiáng)。

4、調(diào)節(jié)內(nèi)衣

以便避免 疼痛的乳房進(jìn)一步遭受外力作用的刺激性，應(yīng)當(dāng)要調(diào)節(jié)內(nèi)衣的尺寸，另外，要維持樂觀的心態(tài)，消極情緒會(huì)立即影響到乳房的身心健康，引起并加劇乳房增生。