我相信人們可以煮普通的粥，但貽貝粥可能并不那么容易，而且很多人甚至都沒有吃過。 這種美味佳肴具有很好的滋養(yǎng)作用。 您可以自己在家制作，只需按照以下步驟操作即可。
一、【淡菜粥】
用料：淡菜（海紅）60克，大米100克，松花蛋1只，姜末2克，苦油6毫升。
制法：①將淡菜用溫水浸泡2小時(shí)，放入沸水鍋內(nèi)焯一下，撈出，掰去中間的黑心，備用。
②松花蛋去殼，切成小塊，放入碗中，加姜末、醬油拌勻，備用。
③大米淘洗干凈，備用。
④鍋內(nèi)加水適量，放入大米、淡菜末煮粥，熟后即成。食時(shí)佐以松花蛋。
每日1-2次，連服7天。
功效：淡菜性溫，味咸，有補(bǔ)肝腎、益精血等功效，可用于治療高血壓、動(dòng)脈硬化、腎虛陽痿諸癥。松花蛋有清涼、平肝、明目等功效。
適應(yīng)癥：高血壓之耳鳴、眩暈。
二、淡菜瘦肉粥/更多做法
淡菜是海蚌的一種，也有的叫青口，貽貝，海虹，淡菜是一種既美味營養(yǎng)而又實(shí)惠的菜。曬干后即成淡菜干。
1、備好食材(淡菜干提前一小時(shí)左右泡發(fā)，泡發(fā)開才能清洗干凈，大米同樣也泡發(fā)一會(huì)).
2、淡菜泡發(fā)后，把里面淡綠色的腸胃紗線扯出，再清洗干凈(一般會(huì)有些細(xì)紗).
3、再把所有的食放鍋里，加進(jìn)姜片.
4、再加適量水，開始用中火煲開.開后再轉(zhuǎn)小火，中途攪拌幾次.
5、豬肉剁好后加適量鹽，清水和幾滴米酒腌制一會(huì)，粥將煲好后把肉末加進(jìn).
6、并快速攪拌.最后調(diào)味便可.
三、制作步驟：
1、將淡菜用熱水泡十分鐘，待其柔弱一點(diǎn)，將尾部那團(tuán)青色到異物除去。
2、摘干凈淡菜，將淡菜里面的須狀物也去除掉。
3、鍋中熱油，放入姜片炸出姜油。
4、將淡菜放入油鍋后，爆炒一會(huì)后，放少量鹽和料酒，盛出。
5、將炒好的淡菜放下米鍋，多加水，再放入調(diào)料和醬油，用高壓鍋煮熟就大功告成了，香噴噴的粥好美味！
羊腎是羊腎，是幾種人必須知道的一種營養(yǎng)成分。 羔羊腎臟具有很高的營養(yǎng)含量，不僅可以增強(qiáng)陽氣和滋養(yǎng)腎臟，而且還含有豐富而豐富的蛋白質(zhì)和其他人體必需元素。 羔羊腎臟不僅對男性有益，而且對女性具有...
腦震蕩是神經(jīng)系統(tǒng)的。 輕微腦震蕩只需要多注意休息即可減少。 可是如果更嚴(yán)重的話，可能會(huì)導(dǎo)致記憶功能下降，這不如過去。 有些人也可能處于昏迷狀態(tài)。 目前，選擇正確的藥物非常重要。 通常，沒有必要...
智慧牙齒是日常生活中許多人所生的獨(dú)特牙齒。 這種牙齒的生長和發(fā)育并不能為身體帶來所有好處基本，如果智慧牙齒的生長和發(fā)育沒有朝著正確的方向發(fā)展，也可能會(huì)導(dǎo)致身心健康。 極為不良影響。 因此...
肛門發(fā)癢是一種非常常見的癥??狀，需要正確處理，否則，臀部走路會(huì)很尷尬。 那么，肛門瘙癢的原因是什么，什么藥是合理的呢？ 肛門瘙癢有很多原因，例如蚊蟲叮咬，刺激和肛門疾病。 最好在使用藥物之前，請先詢問...
眼睛周圍的每個(gè)人的皮膚都非常敏感，非常容易受到外界刺激，因此通常一定必須仔細(xì)保護(hù)視力。 在某些情況下，人們會(huì)意外地患上神經(jīng)性皮炎。 這種類型的皮炎是由非常敏感的皮膚引起的。 如果發(fā)生這種情...
對于有胃病的人，一定在飲食組合方面應(yīng)格外小心，因?yàn)槿绻嬍炒钆洳划?dāng)，則會(huì)加重胃病，使患者遭受更大的痛苦。 對于有胃病的女孩，您可以從一開始就吃更多的成分，例如木瓜，石榴，龍眼干，菠蘿蜜，芒果和蘋果，因?yàn)?..
盆腔膿腫可能是由婦科疾病引起的，例如盆腔炎。 月經(jīng)期間如果不注意環(huán)境衛(wèi)生，也可能導(dǎo)致這種情況。 經(jīng)常基于血液傳播很容易引起盆腔結(jié)核感染，也可能與淋巴結(jié)傳播有關(guān)。 除局灶性腹膜炎或闌尾炎感染...
現(xiàn)代女性一直的健康問題都與較為有關(guān)。 由于女性的身體非常依賴泌尿系統(tǒng)，因此泌尿系統(tǒng)的所有變化都會(huì)對人體產(chǎn)生重大影響。 例如，月經(jīng)推遲是一個(gè)非常普遍的問題。 其中，月經(jīng)推遲七天怎么辦？ 讓我們討...
分泌物被用作區(qū)分女性身體在心理和心理上是否健康的關(guān)鍵基礎(chǔ)，經(jīng)常被女性朋友所忽略。 尤其是一些年輕女士總是覺得自己的身體不容易出現(xiàn)所有問題，并且在身體和精神上總是健康的。 因此，對于異常分泌...
有些人們在進(jìn)食后就吃飽了，但有些人們在進(jìn)食后開始感到惡心并想嘔吐，他們在胃和腸中感到非常不舒服。 一直感覺好像被阻塞了，實(shí)際上飯后出現(xiàn)這種惡心，請參閱一下是否經(jīng)常發(fā)生常常，例如空腹或其他多種...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
鈦炒鍋會(huì)產(chǎn)生什么危害？鈦合金炒鍋對身體有什么危害
