春天雖好。也有煩惱。少數(shù)過敏性體質(zhì)的人。有時候有奌害怕這亇季節(jié)。因為花粉過敏者是有禁忌一說。口腔啊。鼻孔啊。喉嚨啊。眼睛啊。還有臉部勁部的皮膚什么的。一沾上花粉即有過敏反應。春天是無法回避的。
開花的樹木也是無法遮蓋的。好在現(xiàn)在預防對付的辦法不少。戴帽。囗罩。眼罩。簿圍巾。袖套什么的盡可選擇。現(xiàn)代一奌。還可選用防過敏的化妝品等等。行動上。可以避開一些線路。可以避開風向。可以作好預防等等。
必竟春天的美景是一年里最好的時光。只要有取有舍。合理安排。春天的這個缺陷。完全可以掌控。愿春天的百花繼續(xù)迎風開放。
盡量不要去野外，遠離花等植物，必要時藥物治療，禁忌辛辣刺激的食物，并要加強運動鍛煉。
冬去春來，又到了春天，空氣中彌漫著許多花粉的味道，同時還會對我們的上呼吸道造成損害，所以在日常生活中要注意飲食鍛煉，那么春季養(yǎng)生的方法有哪些呢？節(jié)食管理春季新陳代謝旺盛，飲食宜甘而溫，富含營養(yǎng)，以健脾助陽為食養(yǎng)原則，忌過于酸澀，宜清淡可口，忌油膩生冷，尤不宜多進大辛大熱之品，如參酒酒等，不宜多進大熱大熱之品。
春季宜多吃富含蛋白質(zhì)礦物質(zhì)維生素（尤其是維生素B）的食物，尤其是各種黃綠色蔬菜，如瘦肉豆制品蛋類胡蘿卜菜花大白菜柿子椒芹菜菠菜韭菜等，另外不要過早吃冷飲等食物，以免傷胃損陽。體育鍛煉春暖花開的季節(jié)，最好的季節(jié)是身體投資的季節(jié)。
春季空氣清新，這樣的環(huán)境最有利于吐故納新，充養(yǎng)臟腑。春季多鍛煉，會增強免疫力和抗病能力，一年中少得流感等各種疾病，而且思維敏捷，不易疲勞，人們可以根據(jù)自己的年齡和體質(zhì)選擇戶外活動，如太極拳慢跑放風箏春游踏青等。
養(yǎng)心養(yǎng)性春光明媚，風和日麗，精神調(diào)攝應做到疏泄條達，心胸寬廣，情緒樂觀，戒郁怒以養(yǎng)性，假日去踏青問柳，游山戲水，陶冶情操，會使氣血調(diào)暢，精神旺盛。防風御寒春季宜晚睡早起，到戶外多活動，舒展形體，使一天更有活力。
孩子常吃6果，脾胃棒積食消.山楂有消食健胃，行氣散瘀，開胃的作用獼猴桃有活血化瘀清熱解毒利濕驅(qū)風的作用香蕉有治療熱病煩渴肺燥咳嗽便秘痔瘡的作用。火龍果有預防便秘助消化的...
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