黃子濤的近照曝光了,因?yàn)樗至恕Uб豢矗詾槭嵌藕?磥砟忻餍潜扰餍侨菀自鲋亍腟到XXL,似乎是一兩個(gè)月。春天,別再胖了,是時(shí)候減肥了!

春天來了,春暖花開的日子,消失了很久的明星們也開始出來營(yíng)業(yè)了,近日媒體就在機(jī)場(chǎng)拍到了黃子韜,感覺過完一個(gè)假期話黃子韜也變圓了呀,戴著口罩的樣子,不說話我還以為是杜海濤呢……

黃子韜胖了,你還記得你之前也是有尖下巴的人好嗎?以前是清瘦少年臉,現(xiàn)在感覺臉腫了好多,下巴脖子變圓,整個(gè)身材也跟被吹起來了一樣。

甚至還有網(wǎng)友調(diào)侃說現(xiàn)在的黃子韜像王思聰……黃子韜長(zhǎng)胖前后對(duì)比照,發(fā)福前后真的差好多!

同樣一件衛(wèi)衣,直接從S碼穿出加大碼的感覺。

其實(shí)黃子韜之前也有點(diǎn)圓,只是因?yàn)榘l(fā)型的關(guān)系看著不是很明顯,頭發(fā)剃短之后感覺整個(gè)更圓潤(rùn)了。不修圖效果下肉肉的下巴無處可藏……還是說真的是波點(diǎn)更顯胖一點(diǎn)?

一不小心就胖成這樣,你的美男包袱呢?不要了嗎?

吳亦凡
說話現(xiàn)在男明星發(fā)福真的是個(gè)趨勢(shì)了,出道就是妖孽美男畫風(fēng),最近卻長(zhǎng)圓了很多的吳亦凡,就幾次因?yàn)榕稚蠠崴蚜耍貏e是林俊杰合照的時(shí)候,讓人感覺和以前的吳亦凡完全就是兩個(gè)人好嗎!以前的高顏值呢?都被狗吃了嗎?現(xiàn)在完全就是土鱉大叔臉……
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整個(gè)下巴越來越圓,年紀(jì)輕輕都體會(huì)到中年發(fā)福的威力。對(duì)得起曾經(jīng)的盛世美顏嗎?

李易峰
李易峰就更不用說了,“胖”那一直就是他的關(guān)鍵詞呀!經(jīng)常就被網(wǎng)友調(diào)侃胖成山夆了,本身就是圓臉,一長(zhǎng)肉效果更是翻倍!
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佟大為
奮斗之后感覺一直都沒什么變化的佟大為,最近也感受到中年發(fā)福的威力,出席活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)照曝光已經(jīng)胖到?jīng)]有下巴了!感覺臉和脖子一樣粗,圓潤(rùn)的下巴讓人好像捏一下……

楊洋
就連清秀少年楊洋也曾經(jīng)被拍到過發(fā)福,肉肉的下巴看著有點(diǎn)油膩……

沈騰
更不用提還有在發(fā)福路人一去不復(fù)返的沈騰了,年輕時(shí)候的顏值被指像張國(guó)榮,現(xiàn)在儼然已經(jīng)長(zhǎng)成了一個(gè)笑話……
沈騰校草照 怎么說沈叔叔也是提名過最帥面孔的人!
男明星扎堆發(fā)福是不是就沒救了?分享一組健身動(dòng)作希望能幫到長(zhǎng)胖的你:
動(dòng)作一:高抬腿,很多運(yùn)動(dòng)員都在用的專業(yè)健身方法,場(chǎng)地時(shí)間等有限的時(shí)候最有效的鍛煉方法,每次30秒一組,每天做4組,可以瘦腰腹部肌肉,還是鍛煉大腿。
動(dòng)作二:后抬腳,有點(diǎn)像模擬跳繩的動(dòng)作,很適合室內(nèi)做,每次30秒一組,每天4組,每組間隔15-30秒。
動(dòng)作三:大字型跳躍,手腳依次張開,雙腳張開的時(shí)候雙手在聚攏。
每天都去健身房不管是對(duì)男明星還是一般的男性來說都是不太可能的事,可以嘗試 碎片化鍛煉,在堅(jiān)持跑步等有氧運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上加上一些分次訓(xùn)練,既不影響工作也能訓(xùn)練身材。
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