黄色美女视频在线观看,一本色道久久综合亚洲精品不卡,欧美黄色大片网站,日本欧美一二三区

水簇養(yǎng)生網(wǎng)
您的位置:首頁(yè)

薏米炒熟好還是不炒好 薏米炒熟后還能祛濕嗎

來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng) 2020-01-18 06:00:08 513 人看過(guò) 手機(jī)閱讀>>

這是現(xiàn)在很多人用的一種方法,但你知道,中醫(yī)認(rèn)為,大麥米飯最好再炒一次吃效果很好,大麥炒后還能濕嗎?炒后大麥有什么作用??炒大麥開(kāi)水有什么好處??

薏米炒熟好還是不炒好

薏米炒熟好還是不炒好

薏米煮水或是熬粥之前要炒一下嗎?很多人用薏米熬粥的時(shí)候都是直接將薏米和紅豆等去濕的東西一起在直接煮的,但大多數(shù)買回來(lái)的薏米都是生的,沒(méi)有炒熟的,專家稱,薏米吃之前最好稍微炒一下。

薏米這個(gè)東西是微寒,女性的體質(zhì)天生就是偏寒涼的,吃一個(gè)月兩個(gè)月沒(méi)事,但是長(zhǎng)期服用,不但對(duì)胃不好,而且還會(huì)引發(fā)月經(jīng)不正常等問(wèn)題。所以使用前應(yīng)該把薏米炒熟。當(dāng)然搭配一些暖胃溫性如紅棗、枸杞、桂圓這樣更好。

薏米炒熟后還能祛濕嗎

薏米炒熟好還是不炒好

以水煮軟或炒熟薏米后,比較有利于腸胃的吸收,身體常覺(jué)疲倦沒(méi)力氣的人,可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素,能使皮膚角質(zhì)軟化,對(duì)皮膚贅疣,粗糙不光滑者,長(zhǎng)期服用也有療效。

中藥炒制,機(jī)理是要使其性味改變,更適合用者。如炒薏米,炒后的健脾作用比生的強(qiáng),但利水功能卻不如生的強(qiáng),且炒后性平甚至偏微溫。

薏米要炒多久

薏米炒熟好還是不炒好

中藥炒制,機(jī)理是要使其性味改變,更適合用者。如炒薏米,炒后的健脾作用比生的強(qiáng),但利水功能卻不如生的強(qiáng),且炒后性平甚至偏微溫。扁豆也是,炒的減其涼性,有健脾祛濕之功,但無(wú)生的解暑和解酒作用。還有白術(shù)炒制也是加強(qiáng)健脾功能。 那么,薏米怎么炒熟呢?

其實(shí)特別簡(jiǎn)單,在超市買回薏米,稍微挑揀一下,把壞的去掉。準(zhǔn)備一個(gè)鐵鍋,不放油,放在火上,調(diào)到最小,直接將挑好的薏米放進(jìn)鍋里。用筷子攪拌,待到薏米局部變成金黃色,嘗嘗熟了就行了。整個(gè)過(guò)程大概20分鐘。

薏米的功效與作用《本草綱目》謂薏米“ 健脾益胃,補(bǔ)肺清熱、祛風(fēng)勝濕,養(yǎng)顏駐容、輕身延年 ”。

薏米的吃法

薏米炒熟好還是不炒好

1.薏米紅豆粥

材料:薏米10克、紅豆20克、芡實(shí)5克、枸杞2克

做法:將薏米炒一遍,然后把薏米、紅豆洗凈,浸泡,放進(jìn)煲中加水煮爛熟。

2.薏米蓮子羹

用料:薏米 50克 ,蓮子30克

做法:做法同上。蓮子洗凈去芯,全部放入鍋中煮熟,加入紅糖即可。

聲明:圖文選取自網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除,我們將按照規(guī)定及時(shí)處理。

延伸閱讀:
三種人不能吃薏米紅豆粥(三種人不能吃薏米紅豆)
薏米用高壓鍋煮多久,豬骨薏米蓮子羹怎么做最好吃?
薏米紅豆粥最好空腹喝容易引起肥胖問(wèn)題
女士平常可多吃一些薏米紅豆粥補(bǔ)血養(yǎng)顏
薏米紅豆粥的功效(薏米紅豆粥的功效是什么)
  • 硒是人體的生命之火,是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...

  • 一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響,有些人可能會(huì)擔(dān)心,性生活的質(zhì)量不...

  • 黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟,該藥具有三點(diǎn)毒性,并且肯定會(huì)引起身體某些副作用,尤其是對(duì)腎功能的影響,將產(chǎn)生非常大的影響,因此一定應(yīng)該引起注意, 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...

  • 三道鱗魚(yú)是歐美鯽魚(yú)的一種變異魚(yú),它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū),經(jīng)常有人用三道鱗魚(yú)來(lái)曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚(yú)也有另外一個(gè)名字,鏡魚(yú)。如今,三道鱗魚(yú)已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...

  • 在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見(jiàn)的酒,具有桂花樹(shù)的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質(zhì)量等。...

  • 許多人喜歡在冬天去釣魚(yú)。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō),筑巢是非常好的。然而,許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...

  • 三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門(mén)診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無(wú)名指固定在針上,使針...

  • 我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚(yú),這是一種有價(jià)值的魚(yú),營(yíng)養(yǎng)含量很高,比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外,馬鮫魚(yú)含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解,食用馬鮫魚(yú)具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題,尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...

  • 相信很多人都用過(guò)上海藥皂,它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用,一起來(lái)了解下吧。...

主站蜘蛛池模板: 鱼台县| 江永县| 怀远县| 耿马| 西华县| 夏邑县| 舒城县| 杨浦区| 宁武县| 乌拉特中旗| 沂南县| 当涂县| 石阡县| 沙河市| 余干县| 罗田县| 广安市| 鹤岗市| 门头沟区| 安阳市| 大余县| 汉川市| 新野县| 宁河县| 荥经县| 涞水县| 丹寨县| 星子县| 昂仁县| 禹州市| 黑山县| 北京市| 林口县| 广水市| 奉节县| 沾化县| 峨眉山市| 自贡市| 仪征市| 外汇| 靖州|