事實(shí)上，椰棗不是我們經(jīng)常吃的棗。它起源于外國(guó)。椰棗的含糖量很高。它通常在平時(shí)用來制作各種甜點(diǎn)。椰棗通常不吃。因此，大多數(shù)人對(duì)椰棗的功能沒有特別的了解。吃椰棗時(shí)，他們需要注意一些飲食禁忌，以免損害健康。

椰棗的功效與作用禁忌

椰棗的功效與作用

(1)治療兒童的腸胃病和兒童痢疾：椰棗中的糖分很容易被吸收和消化，可以治療兒童的腸胃病;和蜂蜜混合，每日服用三次，可以治療兒童痢疾，也有利于兒童出牙。

(2)排毒養(yǎng)顏、減肥：椰棗中含有天然糖分和水，具有排毒養(yǎng)顏的功效;含有的多種營(yíng)養(yǎng)能夠抵御饑餓感，刺激腸胃，大量消耗熱量，起到減肥的作用。

(3)治療便秘、治療肝病：椰棗有恢復(fù)和增強(qiáng)腸功能的作用，可以像粗糧一樣幫助緩解便秘;它的排毒功效可以清理肝臟里的毒素和重金屬，還可以治療扁桃體發(fā)炎和感冒發(fā)燒。

(4)治療性功能低下：椰棗和牛奶、蜂蜜混合食用可幫助恢復(fù)男女雙方性功能，老人食用可以增強(qiáng)體力，這種汁液是強(qiáng)身健體的天然壯陽(yáng)藥。

(5)幫助戒酒、增強(qiáng)體質(zhì)：新鮮椰棗汁可以加速新陳代謝，起到幫助戒酒的作用;椰棗中含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)及天然多糖，可以緩解體虛，和蜂蜜一起食用可促進(jìn)青少年智力和骨骼發(fā)育，減少貧血與軟骨病等疾病發(fā)生。

(6)助產(chǎn)、下奶：子宮在生產(chǎn)過程中需要大量的糖分，椰棗含有的大量糖分可以刺激子宮，在分娩時(shí)可以清理腸胃并為孕婦增添動(dòng)力;椰棗中含有的豐富的纖維素和鈣，能夠有效的促進(jìn)女性乳液的的分泌，起到下奶的作用。

椰棗的食用禁忌

(1)椰棗不能和什么一起吃：椰棗不能和黃瓜、黃瓜、胡蘿卜、奶制品、海鮮、動(dòng)物肝臟、退熱藥、健胃藥、維生素等一起吃，和黃瓜、黃瓜、胡蘿卜一起吃，含有的能分解維生素的酶會(huì)破壞椰棗中的維生素;和奶制品一起吃，含有的蛋白質(zhì)遇到椰棗中的維生素C會(huì)凝結(jié)成塊，不容易被人體吸收;和海鮮一起吃，含有的五價(jià)砷遇到椰棗中的維生素C會(huì)轉(zhuǎn)為有毒的三價(jià)神，從而引起中毒;和動(dòng)物肝臟一起吃，含有的銅、鐵等元素會(huì)使椰棗中的維生素氧化而失去功效;和退熱藥、苦味健胃藥及驅(qū)風(fēng)健胃藥、維生素一起吃，會(huì)影響藥效和椰棗的功效。

(2)椰棗什么人不能吃：脾胃虛寒者、容易腹瀉者、尿頻者、感冒之人、舌頭呈現(xiàn)暗紫色的患者、月經(jīng)期女性等不能吃，脾胃虛寒者吃了會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，可能出現(xiàn)腹痛、反酸和燒心等;容易腹瀉者、尿頻者、感冒之人吃了會(huì)加重病情;舌頭呈現(xiàn)暗紫色的患者吃了椰棗可能出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、煩躁不安的情況;月經(jīng)期女性吃了會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害。

(3)食用椰棗的注意事項(xiàng)：生吃椰棗要消毒、洗凈，孕婦生吃椰棗時(shí)應(yīng)吐棗皮，兒童不能多吃。