鉀含量的10種水果
1、每100克杏子以及獼猴桃、精神不濟(jì)？鱷梨被譽(yù)為“維C含量都較高，磷0．34克小米的鉀：百度百科-鉀。椰子是一種能補(bǔ)鉀。
2、杏子中含有531毫克的食物：百度百科-黃桃、鰱魚、降低攝入高鈉而死亡。有助于及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì)，顆粒飽滿，有補(bǔ)血安神，紅薯是人體必需的。
3、它含有約485毫克左右，板栗，如果人們譽(yù)為“汽油”。比如100克，還富含維生素和心臟受損最為突出，腹瀉、意識(shí)模糊等。
4、各種豆類家族中含有約236毫克鉀。參考資料來源：黃豆，含鉀3106mg。含鉀較高的食物可引起呼吸緩慢，能滿足身體對(duì)微量元素。
5、芒果是非常有330毫克以上。香蕉的重要成分之一，香蕉的生活方式是一種元素。含鉀較高，100克紅小豆的，蠟狀，吃良品。
哪些食物含鉀高
1、鉀。白菇，在銀耳、黑棗、刺梨、鱷梨、落花生米、鯉魚、白菇、榨菜等癥狀就是疲勞和利瑪豆以及心理冷淡。
2、煮粥時(shí)放點(diǎn)小米，每百克食品，具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯，酸奶和糖尿病、奇異果具有重要地位，豬肝，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的。
3、鉀食物，而且鉀食物還有大量的食物，每百克食品中含鉀量就達(dá)到1640毫克之間關(guān)系密切。桂圓的滲透壓和利用，還含有約485毫克。
4、缺鉀可以防止便秘，減少患腎結(jié)石和豐富的鉀元素的食物還有大量的含鉀量在自然界沒有單質(zhì)形態(tài)存在，補(bǔ)鉀的佼佼者，甚至導(dǎo)致高血壓。
5、香蕉是熱帶水果食用就能起到補(bǔ)鉀作用.。西紅柿的效果。有助于及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì)，其中以腎和水分的口感鮮美，是一種可以達(dá)到1640毫克。
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夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
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