普洱茶和陳皮可以一起喝。此外，普洱茶還能暖胃、減肥和降低高血壓。陳皮可以健脾化痰。兩者合在一起有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。長(zhǎng)期飲用陳皮普洱茶對(duì)身體有益。我們可以放心，但重要的是要注意不要喝濃度太高的普洱茶，不要喝發(fā)霉變質(zhì)的茶，以免損害腸胃。

首先，看普洱茶作用：普洱茶暖胃、減肥、降脂、防治動(dòng)脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、減輕煙煤毒、減輕重金屬毒、抗輻射、興奮中樞神經(jīng)、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、滅菌、預(yù)防便秘、解酒及其他。

其次，看陳皮藥用價(jià)值：陳皮理氣健脾、燥濕化痰、疏肝潤(rùn)肺、消積化滯、健胃止咳、宜通五臟、療酒病。皮中的胡蘿卜素、維生素C、維生素P比果肉的含量還高。

每天喝陳皮普洱茶有以下幾點(diǎn)好處：

1、陳皮普洱茶凈化血液

普洱茶能有效清除沉積體內(nèi)自由基，排出血液中的毒素。體內(nèi)像水垢一樣的毒素垃圾被排出體外。

2、陳皮普洱茶凈化肺

吸煙6小時(shí)喝普洱茶，人體血液內(nèi)1-羥基芘會(huì)經(jīng)尿液大量排出。同時(shí)，普洱茶還含有大量的茶多酚，預(yù)防肺部疾病。

3、陳皮普洱茶凈化腸道

腸道是人體毒素最多的地方，有不同程度便秘現(xiàn)象的人吃辣木，會(huì)出現(xiàn)“拉肚子”的現(xiàn)象，普洱茶對(duì)腸道的凈化作用是最直接的，把腸道囤積的毒素排干凈。

4、陳皮普洱茶凈化肝臟

普洱茶內(nèi)含有的一種活性成分，可以有效針對(duì)酒精保護(hù)肝臟、胃部加快酒精散發(fā)。普洱茶的凈化作用，加速身體新城代謝，更快排除毒素。

5、陳皮普洱茶凈化腎臟

腎臟主要是代謝廢物排出體外，普洱茶含有多種活性成分，能加速人體的新城代謝，幫助腎臟排出廢物。

那么，哪些人更適合喝陳皮普洱茶呢?

(1)長(zhǎng)期使用電腦者

經(jīng)研究證明，普洱茶中的茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護(hù)細(xì)胞不受輻射傷害，對(duì)于修復(fù)受損細(xì)胞也有幫助;且普洱茶中含有的維生素C、維生素E、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程。同時(shí)陳皮具有抗疲勞、抗氧化、抗衰老、增強(qiáng)免疫的作用。

(2)吸煙者

吸煙對(duì)肺部的危害很大，甚至?xí)鸱伟？茖W(xué)家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低;另一方面，新會(huì)陳皮潤(rùn)肺化痰、平喘及抗癌、抗突變的作用。總之，陳皮普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，殺癌細(xì)胞的作用強(qiáng)烈。

(3)保健養(yǎng)生者

陳皮普洱茶能起到降脂減壓、抗動(dòng)脈硬化、健齒護(hù)齒、養(yǎng)胃護(hù)胃、保護(hù)心臟等一系列保健作用。飲用陳皮普洱茶，對(duì)保健養(yǎng)生者，特別是中老年人，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

(4)肥胖人士

普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切，普洱茶經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用，因而陳皮普洱茶有減肥的效果。

隨著生活水平的提高，富貴病肥胖、三高、腸胃不適等非常普遍，并且目前全國(guó)許多地區(qū)霧霾嚴(yán)重，導(dǎo)致呼吸道疾患劇增。陳皮普洱茶特別適合這些人群，并且陳皮普洱茶不論是品味、送禮、收藏皆為上品，適合主流消費(fèi)人群飲用。

陳皮普洱茶是很歡迎的一個(gè)茶飲，陳皮的藥性和普洱茶營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)綜合在一起，會(huì)對(duì)我們的身體健康起著諸多的保健作用。但是，要注意的是，即使陳皮普洱茶作用很多，每天也不宜過量的飲用，我們只要適量的飲用即可。