陳皮、檸檬和冰糖是三種常見的食品原料。三者都有各自的營養(yǎng)價值。如果將它們組合在一起，它們可以很好地治療咳嗽和消化不良癥狀。制作陳皮、冰糖和檸檬奶油并不難，但我們至少需要選擇陳皮10年。由此生產(chǎn)的陳皮、冰糖和檸檬奶油具有最高的藥用價值。
食材配方：檸檬500克、陳皮40克、冰糖800克。
制作過程：
1、檸檬洗凈切成薄片，一顆可以切10幾片，里頭的籽要去掉，否則熬出來的膏苦味重。
2、找個干凈的燉盅，里頭千萬不要放水，檸檬(確保沒打過蠟)切好后用鹽使勁搓幾下，然后再用清水沖洗下放入里頭。
3、陳皮要10年以上的效果最佳，至于品牌大家都說“新會”的質(zhì)量好，也要用清水沖洗幾次再用。
4、冰糖顏色帶黃色的那種，買整顆的，然后敲碎再用，千萬不要買碎喳喳雜質(zhì)太多。擺放的順序是，檸檬放燉盅的最底層，其次是陳皮，最上層才是冰糖，如果搞錯了就全部跨掉了，實驗多次總結(jié)出來的。
5、采用隔水燉的方法，必須燉足9個小時，超過或者縮短時間都不行，陳皮檸檬膏出來的味道才是最好的，燉長了味道就會發(fā)苦，燉短了就不夠味，這是醫(yī)生總結(jié)出來的經(jīng)驗。
檸檬：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除面斑粉刺作用。檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。吸煙者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度度。潤肺、止渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。
陳皮：理氣健脾，調(diào)中，燥濕，化痰。主治 脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良。濕濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏。痰濕壅肺之咳嗽氣喘。
冰糖陳皮檸檬：止咳、咽喉炎、喉嚨痛，慢性支氣管炎、小兒百日咳等。冰糖+檸檬能增強清熱止渴的作用。并且有排毒、養(yǎng)顏、美白、滋陰潤肺等作用。
雞蛋炒飯很簡單，但是如果你想變得完美，你就做不到所以，這很容易在用雞蛋做炒飯的過程中，有些人會發(fā)現(xiàn)米粒一粒一粒地散開，他們覺得米飯在嘴里很硬，沒有胃口。事實上，這是因為大米太干了。在用雞蛋做炒飯...
人參泡酒是一種具有多種功效的藥酒。由于人參的藥用價值和營養(yǎng)價值都很高，用酒浸泡人參可以更好地將人參的功能融入酒中，從而被人體吸收。人參浸泡在酒中不僅可以延緩衰老，還可以延年益壽，這對保持人...
在我的印象中，鳥巢通常出現(xiàn)在古代電視劇中。一些富有的妻子和其他人會吃燕窩來美容補充營養(yǎng)。然而，燕窩也存在于現(xiàn)實生活中，只是普通人不會吃它。燕窩是一種相對珍貴的滋補食品然而，不計算是不可能吃...
青梅是現(xiàn)實生活中常見的食物。青梅的味道酸甜可口，含有大量的微量元素。經(jīng)常食用能對身體起到殺菌的作用。青梅酒也是一種常見的做法。經(jīng)常飲用青梅酒可以促進身體新陳代謝，緩解身體疲勞，補充身體所...
在當(dāng)今社會，腎臟疾病已經(jīng)成為危害人類健康的另一種主要疾病。許多人患有腎病。腎病需要透析治療。然而，在腎臟疾病的透析過程中，有許多注意事項，尤其是飲食。腎病患者需要嚴格的飲食管理，一旦飲食問題...
一般來說，牡蠣在春天和夏天吃。此時，牡蠣非常肥美可口，里面也有豐富的黃色。牡蠣不能一次吃太多。此外，牡蠣?wèi)?yīng)該在打開后迅速食用。吃牡蠣時，大多數(shù)都是蒸的，因為它們沒有味道。因此，牡蠣?wèi)?yīng)該和牡蠣汁混...
目前，許多人想減肥。許多人對減肥有誤解。例如，為了快速減肥，有些人什么都不吃，甚至不喝水。這是極其危險的。事實上，減肥的人可以吃很多東西，包括蘆筍。吃蘆筍不僅不會使他們發(fā)胖，而且還有減肥的作用。...
許多人都有喝咖啡的習(xí)慣，尤其是現(xiàn)在的年輕人，以及那些經(jīng)常從事腦力勞動的人，喜歡喝咖啡提神。在這里，我們應(yīng)該提醒大家不要長時間喝太多咖啡，尤其是對一定年齡的人來說，喝咖啡往往會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥，所以...
冬瓜是一種常見的蔬菜，它有很好的保健作用，比如冬瓜也非常多，可以做成紅燒冬瓜片，可以做成素菜，也可以加入排骨，加入其他配料，都比較好吃特別是冬瓜，有一定的減肥效果。這是一種非常好的減肥食品。讓我們...
當(dāng)人們做飯時，他們會使用各種各樣的調(diào)味品，包括非常受歡迎的辣椒。辣椒有很多種，比如蔬菜辣椒、小辣椒、朝天椒等等。辣椒被人們稱為蔬菜之冠。它的營養(yǎng)非常豐富，例如，它富含胡蘿卜素和維生素c，還含有...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
鈦炒鍋會產(chǎn)生什么危害？鈦合金炒鍋對身體有什么危害
