正常人都能憋氣一分鐘，你說(shuō)能叫游泳嗎？那么凌晨3-5點(diǎn)醒是應(yīng)該潛伏沉睡的狀態(tài)，為什么容易醒呢？人要潛水就要閉氣，氣開，人自然就浮上去。這叫潛水，只有幼年河馬能游泳，成年的就只會(huì)潛。
這就是沉睡，潛水浮上來(lái)，人就醒來(lái)。怎么辦呢？可以考慮補(bǔ)肺湯加減人要潛水，這水要夠深。是啊，會(huì)游泳的不一定能把人救出來(lái)，會(huì)潛水的還要在水中憋氣時(shí)間長(zhǎng)的才有可能。第二階段是潛水在水中維持潛伏狀態(tài)。
那么憋氣，我們一般是先猛吸一口氣才去憋住，肯能憋多久，并不是說(shuō)正常呼吸著然后突然就不讓你呼吸了。劉大夫您好，我自由潛就是憋口氣下潛30秒浮上來(lái)，一個(gè)小時(shí)或兩個(gè)小時(shí)左右，有眩暈惡心感，上岸后走路發(fā)飄走路不穩(wěn)迷糊嚴(yán)重時(shí)有惡心感，回家躺著也迷糊，過(guò)今天慢慢就恢復(fù)了，休息一段時(shí)間在潛水還會(huì)有這種感覺(jué)，是怎么回事呢告訴一下嗎？謝謝（海水涼有關(guān)系嗎？頸椎不怎么舒服，潛水閉氣時(shí)間長(zhǎng)缺氧是否有關(guān)系）。
那么其實(shí)從入睡到沉睡到睡來(lái)，總的分為三個(gè)階段打個(gè)比方把陽(yáng)當(dāng)成人在潛水，陰當(dāng)成水，那么開始下潛，人就開始入睡。我會(huì)游泳！但是看這水深我覺(jué)得我沒(méi)戲，游泳跟潛水兩碼事，水深超過(guò)三米最少也得憋氣一分鐘以上！還得能沉得下去！
車內(nèi)人沒(méi)有爬出車外就沒(méi)法救了，我會(huì)游泳并且水性可以，懂救援知識(shí)，潛水憋氣能到2分鐘這樣，要是我在場(chǎng)我會(huì)下水找人，但絕對(duì)也不敢進(jìn)入車內(nèi)救人，水深到三米游泳基本就潛行下不去了，看見車也沒(méi)用。
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