首先需要測個身高體重，然后看看肚臍的恢復(fù)情況。集中在肚臍以下部位的求美者，優(yōu)點是創(chuàng)傷比較小恢復(fù)比較快。在產(chǎn)后6周左右的時候分離的肌肉會逐漸的恢復(fù)。大家好，我是產(chǎn)后恢復(fù)訓練師李雅璇。

當初生完寶寶以后，我的肚子還像三四個月那么大，妊娠線也比較明顯，妊娠紋少，現(xiàn)在七個月了，妊娠線基本消失，肚子也恢復(fù)到懷孕之前的狀態(tài)，就是這個肚臍眼吧，還是那么深，寶媽們生完孩子都是幾個月肚子就恢復(fù)了呀？

當然你要恢復(fù)到未生小孩的身材，也是非常難得。除非你23、24歲的時候就已經(jīng)生了孩子，是有可能恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)的。你需要去量一下大概是多少厘米，如果你的是小于2厘米，腹直肌恢復(fù)的就是正常狀態(tài)下，那就可以正常的去做一些恢復(fù)訓練。

總體來說，越年輕生孩子恢復(fù)的越快，恢復(fù)的效果越好。手術(shù)非常成功，孩子很快就恢復(fù)了健康。需要把整個的肚臍和會陰之間的松弛的皮膚切除。生完孩子肚子回不去了怎么辦？首先，產(chǎn)后有一個恢復(fù)的過程，這是需要時間的。

不管是術(shù)后的按摩還是一些儀器的治療，相信都是利于你的產(chǎn)后恢復(fù)的。你記得持續(xù)關(guān)注我，因為我還要講產(chǎn)后恢復(fù)腹直肌分離的辦法。然后我們再來測試一下肚臍部位，還有肚臍下方三指的臍下部位。

產(chǎn)后42天，產(chǎn)婦跟寶寶都有哪些檢查？哈嘍姐妹們，今天42天了，終于解放了，來做產(chǎn)后42天檢查。你的產(chǎn)后或者你的妻子產(chǎn)后，存在相同的問題嗎？關(guān)于腹壁成形，產(chǎn)后恢復(fù)身材，歡迎大家提問！

持續(xù)的關(guān)注我，為大家?guī)砀嗟漠a(chǎn)后恢復(fù)知識記，得點贊關(guān)注和轉(zhuǎn)發(fā)。如果皮膚多余的特別多，還需要將多余的皮膚切除，將肚臍眼修改位置等等。出生后一周，姜女士發(fā)現(xiàn)嬰兒的肚臍處總有一些黃色液體滲出。

這才讓孩子出現(xiàn)了肚臍腫脹、紅腫、疼痛等癥狀，嚴重時還可能出現(xiàn)發(fā)燒、嘔吐、腹瀉等問題。那么在測試腹直肌分離的時候，肚臍處的空隙應(yīng)該小于兩指寬，同時還有評估縫隙的長度和深度。當你骨盆還處于前傾位的時候，你肋骨還處于往外翻的情況的時候，你是很難去恢復(fù)你的深層肌的張力和功能的。