咱們?cè)袐D肚子里的寶寶呢，是個(gè)非常自私的小物種。不少孕婦吃完后，會(huì)惡心、嘔吐，影響吸收。而且呢，這種多糖鐵它一般對(duì)消化道的刺激是比較微弱的，而且每天的這個(gè)鐵量，這樣吃下去一天一粒就足夠，我們?cè)袐D補(bǔ)充的需要的鐵劑，這樣呢大家也不會(huì)忘記，也不會(huì)覺得因?yàn)槭秤寐闊┎皇娣蕴岣吡舜蠹沂褂玫囊缽男裕罱K達(dá)到預(yù)防孕期缺鐵性貧血的目的。

但他自己需要鐵的時(shí)候呢，他就會(huì)不停的從媽媽身體攝取，即便現(xiàn)在孕婦已經(jīng)是有貧血的情況了，他也會(huì)不停的攝取滿足他自己的需要。成人每日一次，每次1~2粒，宜在飯后或飯時(shí)服用，以減少胃部刺激。

懷孕貧血怎么補(bǔ)上去？孕前血紅蛋白就在臨界值，懷孕后一直在臨界值上下浮動(dòng)，醫(yī)生給開了多糖鐵膠囊，但是一直吃血紅蛋白檢查還是沒補(bǔ)上去，看到很多孕婦貧血影響孩子的，好擔(dān)心我這樣貧血補(bǔ)不上去會(huì)影響孩子啊！血紅蛋白一直在臨界值影響大嗎？怎么才能補(bǔ)上去呢？已經(jīng)每周至少吃一次豬肝，吃兩三次牛肉和豬瘦肉了，還有什么辦法嗎？吃鐵劑的時(shí)候需要同時(shí)吃維生素c嗎？有貧血的姐妹來分享下經(jīng)驗(yàn)啦。

第二是有機(jī)鐵，比如說多糖鐵復(fù)合物，遠(yuǎn)高于其他的鐵劑，富馬酸亞鐵等。多糖鐵復(fù)合物適應(yīng)癥：用于治療單純性缺鐵性貧血。那服用鐵劑了以后呢，可能進(jìn)一步加重對(duì)消化道造成刺激，導(dǎo)致惡心、反胃、甚至腹瀉這種情況加重。

我們以鐵元素含量最高的多糖鐵復(fù)合物為例，然后來跟你說一下，其實(shí)很多孕媽媽的體會(huì)就是多糖鐵復(fù)合物吃下來也幾乎沒有鐵銹味，幾乎沒有胃腸道反應(yīng)，然后也完全是可以接受的。鐵劑有很多種，比如多糖鐵復(fù)合物、硫酸亞鐵等，在飲食方面，孕媽們可多吃一些含鐵比較豐富的食物，如豬肝、雞血、豆類等。

孕婦在孕期發(fā)生缺鐵性貧血非常常見，尤其是孕中期到晚期這個(gè)階段，而孕期的這個(gè)缺鐵性貧血呢，僅僅通過食物補(bǔ)充很難滿足孕婦和胎兒對(duì)鐵的需求。比如血清鐵蛋白小于30ug/L，在食物補(bǔ)鐵的基礎(chǔ)上需服用鐵劑，每日攝入量約為60mg。

孕中期或孕晚期的孕婦，如血色素小于110g/L，則需將口服鐵劑的攝入量增至200-300mg/d。嚴(yán)選高倍多糖庫拉索蘆薈修護(hù)燥感不適，柔潤(rùn)保濕清新舒爽，天然保濕因子乳酸平衡私處菌群強(qiáng)健屏障提升防御。

世界衛(wèi)生組織對(duì)妊娠期貧血的診斷為孕婦外周血血紅蛋白＜110g/L及血細(xì)胞比容＜0.33。然后呢，就是在胃酸過低的情況下，很多人有鐵吸收不良的情況，需要同時(shí)去服用維生素C來提高一般鐵劑的吸收率，所以我們建議是服用這種含鐵量比較高的鐵劑，吸收率比較好的鐵劑，比如說現(xiàn)在市面上有150毫克的這種，進(jìn)口鐵劑的膠囊，每天一粒，很方便。