菠菜像我這樣做老好吃了，你學(xué)會了嗎？首先把菠菜根切掉，再用清水清洗干凈。切記撈出一定要用涼水投涼，這樣菠菜就不會變色發(fā)黃。首先把菠菜根切掉，用清水清洗干凈。再將菠菜倒進去攪拌均勻，用保鮮膜包起來。
今天我就教你做一種非常好吃的涼拌菠菜的做法。鍋中燒水放點油，放點鹽，水燒開之后把菠菜給大家放進去燙透，撈出控涼。切記撈出一定要用涼水過涼，這樣菠菜就不會變色發(fā)黃。鍋中水開，加一勺鹽、少許食用油，這也是菠菜翠綠的關(guān)鍵。
沒想到把菠菜倒進雞蛋液里攪拌，竟然比龍肉還好吃。鍋中水里加一勺鹽和少許食用油，這是菠菜翠綠的關(guān)鍵。攪拌好的雞蛋放入菠菜當(dāng)中，用筷子給它呼拉平，給他放點水淀粉。我萬萬沒想到菠菜倒入雞蛋里拌一拌，竟然這么好吃，這個做法你肯定沒有見過，而且鮮香滑嫩。
再放進菠菜燙30秒，撈出一定要用涼水過涼，用你靈活的手用力擠干水分。這個時候把胡蘿卜菠菜攥干水分，放點花生米、放入蛋皮，把料汁倒進去給它抓拌均勻。菠菜這樣做，清脆爽口，營養(yǎng)又美味，喜歡你就收藏在家做起來吧。
這顆菠菜說實話我是會扔了的，都蔫了，就一顆菠菜起碼要新鮮一點，先用水燙一下，剁碎，面快好的時候再放進去煮。以后菠菜買回來別再拌或炒著吃了，像我這么做，清脆爽口又解膩，關(guān)鍵做法比燒開水還要簡單，鍋里水開，放勺鹽和油，這樣燙出來的菠菜翠綠不發(fā)黑。
夏日餐桌必備開胃菜之涼拌菠菜，清爽解膩巨好吃！夏天太喜歡吃涼拌菜了！今天給大家分享一道非常好吃的涼拌菠菜，不僅低脂而且營養(yǎng)價值高。我每天都在分享做菜小技巧，點個小紅心鼓勵一下吧，非常感謝，燙30秒撈出整齊的擺在盤中，碗中放蒜末、紅椒絲，2000度熱油激發(fā)出香味，一勺蒸魚豉油，給它攪拌成料汁，澆在菠菜上即可。
并且也很酸辣開胃，只需花上分分鐘的時間就可以做，超級簡單方便哦！食材：菠菜、雞蛋、胡蘿卜、蒜末、小米辣、花生米做法：1、鍋中燒水，水開放入洗凈的菠菜和胡蘿卜絲燙30秒鐘左右，然后撈出過涼后放入碗中；2、起鍋燒油，油熱倒入的雞蛋液攤成雞蛋皮。
總的來說，對于3厘米大小的結(jié)腸息肉，因為它的大小還比較小，而且通常情況下不會馬上引起癌癥，所以可能不需要立即進行手術(shù)切除。直腸息肉手術(shù)住院多久？直腸息肉術(shù)后住院時間，取決于...
又到說晚安的時候啦！建議大家嘗試早睡覺，多運動，不吃夜宵，不抽煙不喝酒，早睡早起養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，久而久之，你會發(fā)現(xiàn)，一個朋友都沒有了。戒掉夜宵，其實是收獲了更自律的生活...
聽說，饅頭好消化且長肉，所以，媽媽學(xué)會了蒸饅頭玉米饅頭，紅薯饅頭，菠菜饅頭。豬大骨母雞燉湯對饅頭吃，小米粥下奶七個月加小米粥饅頭孩子消化好。所以對于胃不好的人來說，饅頭可以...
不管綠茶、紅茶、白茶，茶葉只要不發(fā)霉就能喝？這種想法太絕對。茶葉不發(fā)霉，僅是我們對一款茶的最低容忍底線。茶葉時間長了，如果受潮，很有可能就會發(fā)霉；因為茶葉經(jīng)過炒制后就是發(fā)酵...
這個時候熬好的冰糖水也已經(jīng)放涼了，把它直接倒在檸檬片上面。冰糖水的用量可以根據(jù)檸檬的多少來決定，要沒過檸檬片的最低位。主要是注意不要潮解，但高純度的單晶冰糖本身就難潮解。而...
我做的步驟如下：干裙帶菜冷水泡發(fā)。裙帶菜補鈣不錯，寶媽們可以經(jīng)常做給孩子吃。春天來了，娃們開始長個了，鈣趕緊補起來，瘦肉裙帶湯營養(yǎng)豐富，肉嫩湯鮮喝一碗都不膩。加好水后蓋上蓋...
給房車換了新胎，等著周末出門遛遛。能開車出門了，明天正常上班了，出來換雪地胎，排著很長的隊。將至，孕媽有沒有打算出去游玩？其實懷孕之后也是可以出門旅游的，只是不是所有孕媽都...
老中醫(yī)已經(jīng)輕斷食好幾天了，過午不食。過午不食一個多月瘦了22斤，從124到102。關(guān)于過午不食減肥的問題，雖說它是很有效，但是這種方法通并不能適用于任何人，對于想減肥的人來...
冬天吃羊肉有的好處幫助保護胃黏膜羊肉可以促進身體消化酶的分泌，幫助消化，特別是可以幫助保護胃壁，防止胃黏膜受損。特別特別香，沒有羊膻，吃完了又加了六兩，叉加了一盤白洋蔥，都...
人們也知道新小米好吃，陳小米不好吃，這是因為小米不耐高溫，具有吸濕脫糠的特性，如果把小米存放在溫度較高或潮濕的地方，就會促進小米的陳化，一陳就不好吃了，所以存放小米必須放在...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
經(jīng)常收腹的好處與壞處是什么？長期收腹會有什么好處
腳發(fā)熱發(fā)麻是怎么回事？腳底板發(fā)麻發(fā)熱是什么原因
