買(mǎi)的杏鮑菇也不知道吃，冰箱里可以短期存放，放袋子會(huì)壞，人家不吃，讓我一頓吃差不多，還剩一小半，不然人家就等著發(fā)霉也不吃。還有西紅柿，放冰箱里不知道吃，就等壞呢。冰箱里的剩菜也會(huì)不記得吃，之前粥會(huì)壞掉，讓少做，最近才沒(méi)壞。

早奧食單：杏鮑菇炒胡蘿卜，冰箱儲(chǔ)備的雞翅根，炒雞蛋，主食大餅和玉米粒，喝的黑芝麻豆?jié){。?杏鮑菇牛肉粒精選牛里脊改刀切丁加以佐料冰箱冷藏腌制20分鐘以上杏鮑菇青紅椒點(diǎn)綴牛肉口感非常嫩青紅椒提升色彩味道更有層次。

蒸好的饅頭放涼后不知道往冰箱里放，以前總是饅頭發(fā)霉了，才往冰箱里放。不讓蒸饅頭，非要蒸，幾次了，冰箱里放不下，小冰箱。剛才開(kāi)冰箱看看明早炒個(gè)啥菜，一般情況下，要是想吃個(gè)復(fù)雜的，晚上提前會(huì)順好菜，省的早上很匆忙，原本打算胡蘿卜炒杏鮑菇，結(jié)果一看昨天剛買(mǎi)的西葫蘆離冷凍室太近，竟然凍了，看來(lái)儲(chǔ)存蔬菜也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，這幾天先不買(mǎi)菜了，清清冰箱再說(shuō)。

蒸面蒸一大盆干面粉，沒(méi)人吃，放冰箱長(zhǎng)黑毛了。為什么不讓買(mǎi)菜，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)，袋子里，冰箱里，盆里籠屜里，哪里都是菜，爛掉的。但是這6食物千萬(wàn)不要隔夜加熱吃，健康隱患很大！第一，菌類(lèi)食物比如蘑菇，蘑菇經(jīng)過(guò)高溫烹飪之后會(huì)產(chǎn)生大量的硝酸鹽，尤其是海鮮菇，杏鮑菇等在冰箱低溫保存和二次加熱過(guò)程中亞硝酸鹽的含量會(huì)持續(xù)增加，對(duì)身體健康有害。

這6種剩菜千萬(wàn)不要隔夜吃，危害很大！本著節(jié)約的思想，很多人喜歡把沒(méi)吃完的食物，放冰箱第二天加熱了再吃。手撕涼拌杏鮑菇~夏天快到了，分享一道香辣開(kāi)胃的涼拌菜，好吃到起飛，給肉都不換！\t用料：\t\t杏鮑菇\t2個(gè)\t小米辣\t5/6個(gè)\t蒜末\t3瓣\t\t杏鮑菇水開(kāi)上鍋蒸8分鐘，待冷卻后撕成條，無(wú)油炒干水分；醬料比例：熟芝麻1勺，辣椒面1勺，蒜蓉辣醬1勺，孜然粉1勺，小米椒1勺，蒜末1勺，生抽2勺+醋1勺+香油1勺+白糖，鹽少許，拌勻即可，將醬汁倒入杏鮑菇，抓拌均勻，就可以開(kāi)吃了，媽呀，太香了！好的食材是做好美食的關(guān)鍵，海信真空冰箱讓你貯存無(wú)憂(yōu)，真空才是真保鮮！海信真空冰箱璀璨全嵌之美。

每天分享美食，分享生活，平平淡淡才是真！用料：杏鮑菇\t\t瘦肉\t\t小米辣\t\t香菜\t\t蠔油\t\t生抽老抽\t\t白糖\t\t蔥\t\t姜蒜\t\t13香\t雞精杏鮑菇洗凈用刀切成片，再切成絲，肉切絲，準(zhǔn)備蔥、姜、蒜，兩個(gè)小米辣，不能吃辣的也可以不放；碗中調(diào)汁，放入蠔油、生抽、老抽、白糖，攪拌均勻備用；鍋中油熱放入杏鮑菇炒1至2分鐘，炒到杏鮑菇稍微變軟，放入碗中調(diào)料汁，翻炒均勻，放入雞精，放入香菜翻炒均勻出鍋裝盤(pán)！實(shí)在太香了，是非常下飯的一道營(yíng)養(yǎng)美味的家常菜！就是太費(fèi)米飯了！好的食材是做好美食的關(guān)鍵，海信真空冰箱讓你貯存無(wú)憂(yōu)，真空才是真保鮮！海信真空冰箱璀璨全嵌之美海信星薦官#。

爆炒杏鮑菇~每天分享美食，分享生活，喜歡的親們記得點(diǎn)贊評(píng)論哦！昨天分享了杏鮑菇炒肉絲，今天分享杏鮑菇的另一種做法，更簡(jiǎn)單易上手，減脂餐的最佳選擇！用料：杏鮑菇胡蘿卜\t大蒜\t辣椒\t鹽\t蠔油糖\t生抽\t雞精杏鮑菇清洗干凈，切成條狀，切好的杏鮑菇不要需要沖水哦~胡蘿卜辣椒切成條狀；油熱放大蒜爆香，放胡蘿卜翻炒15秒左右，放杏鮑菇干炒，會(huì)有水份出來(lái)，整個(gè)過(guò)程不用放水，小火把杏鮑菇炒軟，不用放水哦；放入蠔油，生抽，少許糖，鹽，味精，辣椒，喜歡吃辣的，可以放紅辣椒或者尖辣椒，味道會(huì)更好，翻炒均勻出鍋！美味的爆炒杏鮑菇就做好了，是不是非常簡(jiǎn)單！好的食材是做好美食的關(guān)鍵，海信真空冰箱讓你貯存無(wú)憂(yōu)，真空才是真保鮮！海信真空冰箱璀璨全嵌之美海信星薦官#。