新發(fā)現(xiàn)血糖高的人群這里看，不要用自己不良的情緒去解決。但記住血糖高的朋友，應(yīng)該在進(jìn)食30分鐘后才開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。這樣不僅有降糖效果，而且不會(huì)影響消化功能，同時(shí)也不出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)期間的低血糖。
干一些自己感興趣的事情，心情愉悅血糖好控制，也經(jīng)常換位思考。運(yùn)動(dòng)同時(shí)可以提高我們的免疫力和，還會(huì)增強(qiáng)我們的胰島分泌功能，對(duì)糖友和血糖異常的朋友，真的是很有好處。我們發(fā)現(xiàn)好多糖友脾氣很差，所以血糖也不容易控制，保持愉悅的心情，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)讓自己高興起來(lái)。
｀不知道大家有沒(méi)有碰到這種情況，剛才在無(wú)名指測(cè)血糖由于出血量下太少測(cè)不出來(lái)，于是用力把血擠多一點(diǎn)出來(lái)一測(cè)低于1點(diǎn)1，：不相信于是在中指又測(cè)一次，血糖是10點(diǎn)1是什么原因呢，有誰(shuí)知道呀解釋一下。
記住要勤測(cè)血糖，三天必須測(cè)一次血糖，因?yàn)榭傆幸惶煅菚?huì)悄悄的突然不被你發(fā)現(xiàn)時(shí)飆升到20左右可自己缺不知道，所以要勤測(cè)血糖，其實(shí)定時(shí)間測(cè)血糖才是最關(guān)鍵的有效辦法，光發(fā)愁沒(méi)有用，光不知道吃什么發(fā)愁也沒(méi)有用，只有定時(shí)測(cè)血糖才最關(guān)鍵，千萬(wàn)別節(jié)約試紙少測(cè)血糖。
細(xì)小病毒雖然擁有極強(qiáng)的傳染性，但僅限在狗狗之間傳播，不會(huì)傳染給人，因此注意隔離病狗。整個(gè)細(xì)小病毒的病程一般在一周左右，其中前三天為發(fā)病初期，后四天是中后期，病情在這個(gè)時(shí)期最...
大夫說(shuō)我父親的胃腫的太厲害了，吻合口水腫，真不知道這個(gè)手術(shù)做的是對(duì)是錯(cuò)，血壓也在一直下降，今天高壓才到95。單純吻合的話，它最后的效果取決于淋巴水腫的成分。當(dāng)然了，雖然引起...
炸肉丸種類很多，今天我分享的是豬肉和豆腐炸的酥脆肉丸。以后在家想吃炸肉丸，你就學(xué)著像我這樣做，這樣做出來(lái)的炸肉丸，外酥里嫩一上桌就被搶光。在家里做炸肉丸，這個(gè)小酥肉炸粉必不...
稀飯金毛毫，當(dāng)年制作的口感好就會(huì)買點(diǎn)存放，喝著隔年的金毛毫，那個(gè)美呦，喜滋滋的。你師傅遛金毛回家，燒上稀飯后吃飯，睡回蘢覺(jué)到九點(diǎn)半炒股上班，捎帶打游戲，聽(tīng)小說(shuō)。你說(shuō)狗子會(huì)笑...
你在家炒面是不是容易粘鍋，還炒不均勻？多做這2步以后，你炒的面也能均勻不粘鍋。照燒雞肉丸，圓包菜炒面，冰燕麥拿鐵。這樣炒面就做好了，色香味俱全，值得一試。＃分享生活點(diǎn)滴＃好...
【患者問(wèn)題】：我上次跟我男朋友性生活的時(shí)候沒(méi)有做任何的避孕措施，當(dāng)時(shí)其實(shí)也不懂，我這個(gè)月月經(jīng)推遲了半個(gè)月了，想用驗(yàn)孕試紙測(cè)一下，多久能夠測(cè)出來(lái)呢？【醫(yī)生回答】：用早孕試紙來(lái)...
燉好冷凍的板鴨湯下鍋燒開(kāi)，加猴頭菇、墨魚蛋煮分鐘，下素丸子煮分鐘，下豆制品煮分鐘，下水果芹菜芯關(guān)火，這樣可以去除芹菜芯過(guò)重的香味，又可以保持鮮嫩。深圳的天氣太潮濕了，東西不...
衣服被染色了后怎么去除掉染上的顏色。預(yù)防衣物染色：我們可以在洗衣服時(shí)加入一些白醋，這樣可以有效預(yù)防衣物染色。家里有84消毒液浸腐變了色的衣服，千萬(wàn)別扔了，用這種衣服染色濟(jì)，...
幾天以后，手臂上的金錢癬就慢慢縮小，直到結(jié)痂痊愈。主治：金錢癬、頭癬、體癬、神經(jīng)性皮炎。有點(diǎn)像金錢蘚，圓圓的，中間看著好了，旁邊一直往外延伸。金錢癬頭癬體癬驗(yàn)方神經(jīng)性皮炎組...
中間部分西瓜籽太多，并且口感也不好。又快到吃西瓜的季節(jié)了，怎樣切西瓜不爆裂？怎樣切可以不用吐籽？看看這里你就明白了！或者買半個(gè)西瓜，因?yàn)橐徽麄€(gè)西瓜看不出里面到底是什么樣的，...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見(jiàn)的酒，具有桂花樹(shù)的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
人流擴(kuò)宮器需要撐多大 做人流時(shí)括宮器一般擴(kuò)大到多大
護(hù)士針刺傷處理流程是什么？針刺傷處理及上報(bào)流程
風(fēng)流果是一種常見(jiàn)的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的果實(shí)，學(xué)名叫做厚鱗柯
性對(duì)一個(gè)家庭的重要性 家庭對(duì)人的重要性
甲功五項(xiàng)和七項(xiàng)的區(qū)別是什么？甲功七項(xiàng)是什么
輸尿管結(jié)石突然不疼了 輸尿管結(jié)石為什么不痛