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自己動(dòng)手做美食海蠣肉和肉片湯營養(yǎng)豐富

來源:互聯(lián)網(wǎng) 2023-05-09 03:20:21 165 人看過 手機(jī)閱讀>>

昨天晚上煮好的海蠣子泡上今天就可以吃了@微頭條。這個(gè)東西學(xué)名叫生蠔,在我們秦皇島叫海蠣虎。食材:五花肉,海蠣干、干貝、蝦米,香菇,洗干凈,然后溫水泡發(fā)。曬一曬我愛吃的美食,今天買的新鮮的豬肉,和原漿海蠣肉,又泡發(fā)一點(diǎn)木耳,做的肉片湯,湯汁鮮美,營養(yǎng)豐富,海蠣肉質(zhì)細(xì)嫩,鮮,豬肉片美味可口,非常好吃!好內(nèi)容我來評#。

泗粉不管干的濕怎么做都能百吃不厭,還是我的最愛!煮泗粉其實(shí)簡單易做,自己在家做的就是料足看的見,營養(yǎng)又好吃!食材泗粉,香菇,海蠣,五花肉,香菜,小白菜,蒜苗,干貝,蝦仁把食材都準(zhǔn)備好,如果是干泗粉要先泡軟這樣煮出來口感更好,最后放入泗粉,香菜煮熟即可!運(yùn)動(dòng)前后的變化。

熱油下泡發(fā)的海鮮干,立馬就出這樣的味道啦!熱油下海蠣也可以出這樣的味道,熱油里加洋蔥會(huì)讓這道豆腐更加出味道,新鮮的豆腐是最佳的食材,生姜切成沫最好,味蕾嘗到了味道又不硌牙,加點(diǎn)胡椒粉更好,微微的胡椒粉辣味上佳!出鍋時(shí)點(diǎn)一點(diǎn)香油。

熱鍋將五花肉煎炒到金黃色,放入海蠣干/干貝/蝦仁/香菇/蔥花翻炒出香味,加入適量生抽醬油炒干,再倒入芥菜炒到斷生,再加入洗凈大米和泡發(fā)的海水及適量雞精,將大米和芥海鮮湯汁炒干,徹底容入大米。

泡干貨的小妙招一定要收藏①泡銀耳冷水十白糖②泡香菇溫水十白醋③泡腐竹用熱水十鹽④泡米粉溫水泡1小時(shí)⑤泡海帶清水十白醋⑥蛤蜊干溫水+黃酒⑦海蠣干熱水+小蘇打8.黃花菜溫水浸泡半小時(shí)。

泉州閩南魚飯食材泰國香米海蠣干干貝干蝦干鱸魚蒜苗紅蔥頭姜絲第一步,把鱸魚改刀切成一塊一塊的,蒜苗切成一段一段的第二步,把海蠣干、干貝、蝦干、姜絲下去煸炒一下,炒香,下泰國香米一起下去炒一下,炒香下醬油、蠔油、雞精、味精、白糖、注意不要下鹽巴因?yàn)檫@些調(diào)味料很咸,下水,水差不多是電飯煲的水。

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海蠣干要泡多久延伸閱讀:
洋蔥和蝦仁適量炒一會(huì)兒加入適量雞精和胡椒粉
面粉g輔料:鹽適量雞精十三香水適量
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