每個(gè)人都知道檸檬是一種水果，對(duì)嗎？檸檬富含維生素C，所以嘗起來很酸，很多人都有點(diǎn)害怕檸檬的味道。事實(shí)上，檸檬主要用于浸泡在水中，可以很好地被人體吸收。檸檬具有降血脂、預(yù)防腫瘤、減肥、預(yù)防心血管疾病的作用，特別是美白皮膚和保持皮膚彈性。對(duì)于女性朋友來說，檸檬的美容效果最受歡迎。無論檸檬是煮茶還是做成檸檬奶油，它的酸味都會(huì)大大降低，它的味道會(huì)更容易被我們接受。建議你每天喝一兩杯檸檬水或一片檸檬奶油，養(yǎng)生是最好的。讓我們來看看檸檬奶油的效果
一、檸檬膏的功效、作用、適合人群
1、功效：清熱潤肺、化痰止咳、開胃潤腸。排毒、養(yǎng)顏、美白，滋陰潤肺，促進(jìn)消化。
主治：咽喉炎、咳嗽痰多、小兒咳嗽等。
2、檸檬膏生津健脾、促進(jìn)血液循環(huán)、保持肌膚彈性、延緩人體衰老、降低血脂水
平和清除人體內(nèi)毒素的作用,非常適合患有糖尿病、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、骨
質(zhì)疏松患者和年輕女性食用。
3、作用：堅(jiān)持引用可美白淡斑、使肌膚光潔柔嫩，
抽煙喝酒熬夜必備，它可凈化尿道，益肝排毒。
注意事項(xiàng)
食用方法：溫水沖服或者直接涂抹于食品上。
二、冰糖檸檬陳皮膏的做法：
1、簡介：
具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用于暑熱，咽喉炎癥，咳嗽痰多、小兒百日咳等癥。冰糖清熱潤肺，檸檬化痰止咳，陳皮健脾開胃。
2、食材準(zhǔn)備：
主料：冰糖：750g 陳皮：10g 檸檬：500g
輔料：油：適量 鹽：適量
3、步驟：
1、準(zhǔn)備好材料，陳皮忘記拍了，
2、將檸檬洗凈后，切片，去籽，
3、和冰糖一起放入瓷器中，
4、陳皮捏碎一起放入瓷器中，
5、慢燉10個(gè)小時(shí)，
6、燉好后放涼就可以了，
7、舀一勺，泡水喝，很好喝。
三、小貼士：
整個(gè)過程不需要加水。檸檬蜜膏很容易保存，如果將其裝入玻璃瓶內(nèi)放在冰箱中冷藏，一般可保存1～2月。
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