比孕前還瘦，特別是生完后斷奶前，斷奶后才開始長(zhǎng)幾斤肉恢復(fù)到孕前體重。你的size在18歲以后就板上釘釘了，哺乳期會(huì)變大斷奶以后又回去。體重下140了，斷奶后自然瘦了10斤，今天開始正式減脂，目標(biāo)110，加油。
我就是那個(gè)狠人娃斷奶后兩個(gè)月瘦了25斤現(xiàn)在控制十幾年了168-110斤49歲。娃兒斷奶后幾個(gè)月內(nèi)忽然瘦了20幾斤，不知道的以為得了惡性腫瘤，臉由膨脹直接垮了。小時(shí)候胖乎乎的，很可愛，斷奶后就瘦了，中國小孩斷奶后這時(shí)間段，調(diào)養(yǎng)得不是很理想！
晚餐吃點(diǎn)素的，比如青菜，白菜，粉條，豆腐之類的做成燴菜，有飽腹感也不會(huì)油膩，我給孩子斷奶之后就是這樣吃的，二個(gè)月瘦了15斤左右，吃完再帶著孩子下樓散步，堅(jiān)持遛彎，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘左右，甩肉很有效果。
自律產(chǎn)假計(jì)劃Day44產(chǎn)后8個(gè)月，一切回歸正軌體重瘦回來了體型也回到孕前了已成功斷奶小腹平坦了氣血充盈了寶寶也越來越可愛了這段時(shí)間真的辛苦啦~給自己一個(gè)大大的抱抱，回歸孕前正常的生活軌跡啦~。
產(chǎn)后減肥，挑戰(zhàn)30天瘦20斤，打卡第一天初始體重：68.7kg目標(biāo)體重：58kg第一階段三天饅頭減肥法（進(jìn)食時(shí)間采用16+8減肥法）早餐09：50半個(gè)粗糧饅頭一杯水午餐13：50一個(gè)粗糧饅頭一杯退奶茶（今天開始斷奶）晚餐17：30半個(gè)粗糧饅頭一杯退奶茶加餐下午吃了兩顆口香糖挑戰(zhàn)30天在頭條寫日記#。
洗臉的都是男士比較多，男士比較多。現(xiàn)在給您用的這個(gè)毛巾都是剛消毒，我們用的是一次性的洗臉撲。用水把面撲打濕是正常的水，洗臉的水都行。洗臉貓名起的也挺有意思，門都是自動(dòng)的，不...
如煙，你是想脫我的褲子呢？還是想拿我的鑰匙。說如果大家敬海神就應(yīng)該放了沉香；說如果大家敬海神，就應(yīng)該放了沉香。“這下可怎么好？”“海神肯定會(huì)發(fā)怒的。當(dāng)我無意碰到他的傷口時(shí)，...
我曾經(jīng)懷孕期間，就是明明吃飽到反胃都覺得餓。懷孕了加餐吃什么每到下午四點(diǎn)鐘就很餓一餓就反胃真要命。從來沒有人告訴我懷孕會(huì)食欲不振反胃惡心吃不進(jìn)去沒力氣太難過了你們都是怎么熬...
不過懷孕以后泌乳素也會(huì)升高，所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。術(shù)后兩個(gè)月讓她試孕，僅三個(gè)多月發(fā)現(xiàn)懷孕，目前孕7周，已經(jīng)超聲看到胎心了。這讓她非常心痛，不過也有一絲僥幸心理，覺得...
采集了一些玫瑰花種子，不知能不能發(fā)芽？每株玫瑰花都開起發(fā)芽了，有一株更是發(fā)了4支芽頭出來，可把我高興的不得了。種下的花種子終于有一盆發(fā)芽了，這是繼種了很多種子之后，唯一出芽...
第6：所有的真皮沙發(fā)都會(huì)脫皮，低端的2年左右，中端的5-6年，高端的8-10年。新生寶寶的基底膜發(fā)育不完善，導(dǎo)致表皮和真皮聯(lián)結(jié)不緊密而容易脫皮。導(dǎo)致一直以來，購買真皮沙發(fā)后...
腌制好的雞腿兩面都裹上面粉，裹了兩遍。剔好的雞腿就是一整片的，這樣腌制的時(shí)候會(huì)很好入味。將雞腿放入腌料中，腌制30分鐘，讓雞肉充分入味。奧爾良雞腿，買一包奧爾良料，腌制半個(gè)...
但是很多人愛吃就是不會(huì)包粽子，只能買粽子吃。糯米粽子裹團(tuán)一蒸就可以吃的做法，簡(jiǎn)單和面就可以吃啦。事情的發(fā)生是這樣的....狀元粽=裹蒸粽，是粽子的一種。今天我們要做一款家常...
我感覺也是挺不錯(cuò)的，下次就試下南瓜蒸蛋吧。讓侄女嘗了一塊，她說很香甜，很好吃，讓我要多買幾個(gè)，到時(shí)候每餐都蒸一個(gè)來吃，還說可以做南瓜蒸蛋，應(yīng)該也很好吃。媽呀先蒸南瓜再蒸雞蛋...
產(chǎn)婦吃燕窩的最佳時(shí)間是在產(chǎn)后一周之后。三，產(chǎn)后7天開始燕窩，每周一次（空腹喝）。產(chǎn)后一周后可以開始吃燕窩補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，滋養(yǎng)身體，可以每次食用3-5克，每隔一天食用一次，慢慢滋養(yǎng)...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
