所以說衛(wèi)生巾最好3個小時左右換一次。使用衛(wèi)生巾時要平均三小時一換，換勤點(diǎn)這個錢不要省。所以科學(xué)選擇、使用衛(wèi)生巾很重要！那么，多久換一次衛(wèi)生巾最好呢？一般來說，多久換一次衛(wèi)生巾取決于個人情況，如果正常月經(jīng)，最好每4-6小時換一次；如果月經(jīng)量多，最好每2-4小時換一次；如果月經(jīng)量少，最好每6-8小時換一次。

2、換衛(wèi)生巾前要洗手上完廁所要洗手。女性多久換一次衛(wèi)生巾最好取決于個人的月經(jīng)量、體質(zhì)、環(huán)境等因素，應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，適當(dāng)更換衛(wèi)生巾，以保持自身衛(wèi)生。今日科普：應(yīng)該多久換一次衛(wèi)生巾？根據(jù)世界衛(wèi)生組織給出的數(shù)據(jù)：一個女人一生中約用掉1.5萬份衛(wèi)生巾。

在按壓過程中，手上的細(xì)菌會附著在衛(wèi)生巾上。這里建議大家，就算量不大，衛(wèi)生巾也要2~3小時一換，衛(wèi)生棉條4~8小時一換，盡量不要超過8小時。女人來例假了，衛(wèi)生巾多久換一次最好？衛(wèi)生巾是女性日常生活中不可缺少的必需品，正確使用衛(wèi)生巾可以有效保護(hù)女性的健康，但是衛(wèi)生巾也容易受到污染，因此，多久換一次衛(wèi)生巾是很重要的。

而使用劣質(zhì)衛(wèi)生巾會給女性帶來很大的健康隱患。3、更換衛(wèi)生巾時，不要用手按壓中間位置很多女性在更換衛(wèi)生巾時，換完后，習(xí)慣用手按壓中間位置，使衛(wèi)生巾更加平整。更換衛(wèi)生巾時，盡量減少雙手與衛(wèi)生巾正面的接觸。

有的女生衛(wèi)生巾半天甚至一天一換，這就給病菌繁殖提供了溫床。另外，衛(wèi)生巾的使用時間也可以根據(jù)個人的體質(zhì)、環(huán)境、活動量等因素來決定。有些女生一忙起其他事情就總是會忘記換，結(jié)果一張衛(wèi)生巾能用七八個小時。

尤其是第二天和第三天，用量比較多，衛(wèi)生巾一定要及時更換，最好每兩小時更換一次，一天更換6塊以上。如果不洗手，更換衛(wèi)生巾時，手上的細(xì)菌很容易跑到衛(wèi)生巾上，這無疑給了細(xì)菌侵入人體的機(jī)會。

萌萌今年21歲了，一次來大姨媽時聽朋友說衛(wèi)生棉條比衛(wèi)生巾更衛(wèi)生，而且出門帶著也很方便，讓她可以試試。同時，保持衛(wèi)生也非常重要，避免使用有刺激性的洗液和衛(wèi)生巾，保持外陰干燥清潔，以避免感染和其他并發(fā)癥。

衛(wèi)生巾的透氣性是很差的，在這種門熱潮濕的環(huán)境中細(xì)菌會不斷的滋生，私處就很容易長這種紅腫的小疙瘩。所以選擇合適的衛(wèi)生巾很重要，不想買到從帶有蟲卵、讓皮膚過敏以及小作坊衛(wèi)生巾一定要知道以下幾點(diǎn)。