我吃過(guò)，但在吃前用開(kāi)水燙一下，幾本和菠菜的吃法一樣。制法：將新鮮菠菜用開(kāi)水燙3分鐘，撈起后加麻油拌食。再倒入菠菜攪拌均勻，蓋上保鮮膜，開(kāi)水上鍋蒸16分鐘。250克面粉一半用80克開(kāi)水燙面，一半用80克開(kāi)水燙面，一半倒入80克涼水，半燙面餅皮柔軟不硬，揉好的面團(tuán)直接分成等份團(tuán)圓。
再把菠菜攥干水分，給它改刀切成小段。開(kāi)水里加鹽，開(kāi)水里加鹽食用油，將菠菜焯燙三十秒，將菠菜焯燙30秒，再撈出過(guò)涼水?dāng)D干切碎，先加一勺食用油這樣不容易出水，這樣不容易出水。這菠菜不要總吵著吃和涼拌吃了，今天咱們分享一個(gè)新的吃法，特別的好吃。
首先用刀切去菠菜的根，再用長(zhǎng)江水清洗干凈。切記撈出一定要過(guò)一下涼水，這樣菠菜就不會(huì)變色發(fā)黃了。全部切好之后擺在盤(pán)中，再放上點(diǎn)靈魂的小蘸汁，開(kāi)吃了以后菠菜你就像我這樣做，好吃到停不下來(lái)。
鍋中燒水放點(diǎn)鹽，水開(kāi)放入菠菜焯燙1分鐘撈出，過(guò)一下涼水，再把胡蘿卜也給它燙1分鐘撈出。然后再把打散的蛋液倒入菠菜中，用筷子給它擱了勻乎的，再把方盤(pán)刷上食用油，這樣脫模的時(shí)候就不會(huì)粘了。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：菠菜富含類(lèi)胡蘿卜素、維生素C、維生素K。攪拌好的雞蛋咱們放入菠菜當(dāng)中，用筷子給它呼拉平，咱們?cè)诖蜻@個(gè)雞蛋的時(shí)候，給它放點(diǎn)水淀粉，這樣蒸出來(lái)這個(gè)雞蛋它容易成型。放上菠菜餡兒平鋪均勻，放上菠菜餡平鋪均勻，再淋入蛋液，蓋上一個(gè)餅坯，邊緣處壓實(shí)，再用叉子摁出花紋，這樣更不容易露餡。
餅鐺預(yù)熱不刷油，餅秤預(yù)熱不刷油，放入菠菜餅，放入菠菜餅表面刷一點(diǎn)油，表面刷一點(diǎn)油，中火兩面烙，表面變色微微鼓起成熟出鍋，微微鼓起成熟出鍋。用牙簽給他扎幾個(gè)洞排氣，放入籠屜當(dāng)中，蓋上蓋子蒸五分鐘就行，菠菜這樣做，哎呀媽呀，真的老好吃了。
我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，菠菜倒入雞蛋里拌一拌竟然這么好吃，這個(gè)做法價(jià)值10萬(wàn)，你肯定沒(méi)見(jiàn)過(guò)，鮮香滑嫩營(yíng)養(yǎng)又美味。鍋中的水燒開(kāi)，再加入食鹽、少許食用油，把菠菜放進(jìn)去燙30秒，這就是菠菜翠綠鮮嫩的關(guān)鍵。
酸甜的菠菜鮮嫩翠綠有營(yíng)養(yǎng)，做成菠菜餅皮兒薄，做成菠菜餅皮薄餡多清淡美味不油膩，綠色又健康。首先咱們把菠菜切掉根部，放入清水當(dāng)中清洗干凈，鍋中燒水，放入一勺食用鹽，一勺食用油，這樣燙出來(lái)菠菜比較綠。
但是我更想說(shuō)的是，低保當(dāng)初的審核他是不是就有問(wèn)題呀。這幾天一直糾結(jié)的要不要辦低保的事，我也決定了，不去辦。這一期我們就講一講，就是不符合這個(gè)條件低保的人。今天得菜價(jià)，老百姓...
感謝朋友們不離不棄，等我好利落了繼續(xù)與大家并肩前行，就是不知道還要等多久。肩膀肩頭肩胛手臂手肘一直到手，通通都會(huì)舒服。肯定是真實(shí)的！中醫(yī)很神奇！去年夏天手臂麻了好幾天，針灸...
雖然我真的很想順產(chǎn)，但破水了為了小孩安全我與老公商量還是剖了。不用焦慮，我順產(chǎn)生過(guò)兩個(gè)孩子了，講下我了解的過(guò)程。順產(chǎn)38周6斤男娃，無(wú)側(cè)切、輕微小撕裂。生完一個(gè)小時(shí)就下地排...
所以，不要再拉寶寶的手學(xué)步啦，學(xué)步車(chē)就更是可以早早地丟掉了，這樣，寶寶一旦自己準(zhǔn)備好了，就能又穩(wěn)又快地學(xué)會(huì)行走了。你知道大人的牽手走路對(duì)學(xué)步寶寶的危害有多大么？關(guān)于牽手走路...
如果你現(xiàn)在貼的雙眼皮貼還是這樣?jì)鸬模∵@是我這個(gè)，連我自己都找不到了。內(nèi)雙的姐妹可以跟我一樣壓著雙眼皮的這條褶皺線貼。我們可以用這款歐式加寬加大的雙眼皮貼。這個(gè)雙眼皮貼它比較...
姐姐，手臂燙傷的地方癢說(shuō)明要愈合了快好了，忍著點(diǎn)千萬(wàn)別撓。有瘋狂實(shí)驗(yàn)室的味道被火焰直接燙傷是非常危險(xiǎn)的，尤其在頭部，不單破壞毛孔形成疤痕，頭發(fā)不再生長(zhǎng)，更要2-3周的愈合期...
甜糯米為主料，蒸、涼、放，十五天以后可以有甘甜的液體，你吃過(guò)嗎。做甜酒釀，我一直用這種傳統(tǒng)的植物酒曲，活性好處酒多，一顆酒曲就能做5斤糯米。芒果去皮后切成小塊備用，糯米提前...
到現(xiàn)在我對(duì)耳洞發(fā)炎的任務(wù)還是任重道遠(yuǎn)。第一次打的耳洞沒(méi)怎么經(jīng)常發(fā)炎（即使碰了水也是）。我耳朵得到了救贖（噴的過(guò)程中沒(méi)有帶耳環(huán)），耳洞也沒(méi)了。醫(yī)生表示這和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，尤其是...
這樣做的帶魚(yú)入味，還不像干炸的那么干。1，帶魚(yú)去頭去尾，刮鱗，洗凈，控干水分。今天繼續(xù)和大家分享我做的工作餐：米飯，家常燉帶魚(yú)。燉帶魚(yú)：先用點(diǎn)油把帶魚(yú)煎到兩面焦黃，再燉一會(huì)...
有興趣的可以把雞蛋多放幾天試試就知道了。然后再在上面撒上一層糧食，就是一層雞蛋一層糧食，最后是鋪上一層糧食就可以了。這就是放久了，跟氣候干不干沒(méi)啥關(guān)系，你把雞蛋放冰箱三個(gè)月...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
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在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見(jiàn)的酒，具有桂花樹(shù)的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚(yú)。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門(mén)診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
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相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
鎖骨下動(dòng)脈斑塊危害是什么？右鎖骨下動(dòng)脈斑塊形成
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