頑固性便秘怎么治療，經常便秘的患者往往會面臨著大便干結，尤其是在吃了一些容易上火的食物后，都會引起便秘的現象，這時候患者應該多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，要避免辛辣刺激性的食物，可以服用開塞露來治療，出現頑固性便秘，應該根據具體的病因采取對癥的治療方法。
1、養成良好的排便習慣
便秘會給我們帶來一系列的不舒適癥狀，其中典型的就是拉肚子，其次還會伴有肛門的不適，這也是為什么很多便秘患者在排便的時候會覺得疼痛難忍的原因之一，為什么呢？中醫認為，肥胖多是因脾虛氣弱，外邪犯腸，宿熱內生，宿便不能下行，飲食不節，久而久之引起腸胃積熱，而致內生濕熱。
便秘患者應注意合理膳食，特別是對于那些久病體虛、氣虛體弱的患者更應注意，患者應注意多吃一些補益氣血、清腸通便的食物，如杏仁、蜂蜜、乳制品等，以便于促進腸胃的蠕動和消化，緩解便秘癥狀。
2、藥物治療
便秘患者還應在醫生的指導下適當服用某些藥物，以改善腸道功能，或以緩解便秘。如蘆薈、蜂蜜、菠蘿、葡萄柚等水果、蔬菜等都可以緩解便秘癥狀。
3、規律排便
中醫認為，每日排便次數不能少于3次，尤其是老人或久病體弱者，更應多動，促進胃腸蠕動，有利于排便。如每天定時排便，掌握正確的排便時間。久坐不起、長期久蹲，也會引起排便困難，尤其是排便時痔瘡加重，而患者忍精不射，而難以排便，時間長了可形成痔瘡。
4、節食調理
便秘患者可食用芹菜、白菜、白蘿卜等富含膳食纖維的食物，但應注意量，因為飲食不當，會導致大便干燥，引發便秘。
5、多喝水
相信很多便秘患者都知道，喝水就會加快腸胃蠕動，從而排便。但是，想要想通過喝水確實是比較有好處的，所以，也不是很難的，而且對身體好喝水量也不是一杯水就可以的，要適量的，要飲水量一定要掌握好喝。每天不少人每日喝水越多，只喝夠了就越多。多，越多，多喝水多喝水可以讓腸胃的水就會沖淡的，就會有助消。利于排毒夠了就少水，不然多了就多喝水。
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