艾灸是大家比較熟悉的一種中醫(yī)治療方法，而艾灸的溫度一般是在38度左右，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，對身體有很大的好處，而艾灸之后身體也會容易出現(xiàn)發(fā)熱，或者是頭昏，反應(yīng)能力下降等現(xiàn)象，艾灸的溫度不適宜過高，過低也容易造成身體不適。
艾灸溫度適宜，同時也有很多注意事項(xiàng)。
艾灸溫度是多少，多少最合適
據(jù)有關(guān)文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì)，中國采用40°C~45°C的灸灸方法為100次/平方厘米。但我國傳統(tǒng)灸法的溫度不低于38°C，最高不超過38°C。具體應(yīng)該是多少，要看艾灸的次數(shù)。由于灸過多的熱，會導(dǎo)致局部表皮灼傷，從而產(chǎn)生皮膚紅癢等一系列反應(yīng)。
從治療反應(yīng)上看，艾灸的溫度以30°C左右為宜。灸的時間在15~30分鐘左右。如果直接灸，用艾柱或磚點(diǎn)灸，也不會造成局部表皮燙傷。
艾灸溫度是多少，根據(jù)病情來看
一般情況下，人們覺得艾灸溫度適宜，再做其他的保健工作也是不錯的。
從病理上看，人們認(rèn)為艾灸溫度適宜，所以可以說是身體的自我調(diào)節(jié)，不會受到任何的傷害。
一般來說，人們覺得艾灸溫度適宜，再做其他的保健工作也是不錯的。
中國的養(yǎng)生理論認(rèn)為，艾灸可以行氣活血，行滯通絡(luò)，調(diào)理陰陽。有某些虛寒證患者，通過艾灸可以使身體逐漸溫煦，可以消散寒邪，并對有關(guān)節(jié)疼痛，屈伸不利，下肢浮腫等寒癥病癥有很好的治療作用。所以，古人把艾灸在當(dāng)?shù)仞B(yǎng)生，就是利用艾灸特殊的氣場來達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。
目前，很多地區(qū)在養(yǎng)生保健方面都有針對性的措施，根據(jù)自身狀況來決定是否要做艾灸。有些疾病患者通過艾灸可以起到輔助治療的作用，但是有些疾病還需要通過艾灸來治療，所以，大家最好是先了解清楚自己的身體情況，如果身體不舒服，自己就應(yīng)該要及時到醫(yī)院檢查。
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