寶寶在剛出生的時(shí)候是需要母乳喂養(yǎng)的，隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，媽媽的乳汁就會(huì)慢慢的出現(xiàn)變化，最初是初乳，慢慢的會(huì)變成最后的是漿液性的分泌物，媽媽的乳房會(huì)變成通乳器，這樣就需要及時(shí)的進(jìn)行乳汁的清洗，另外還要注意乳房的衛(wèi)生，乳房的按摩還可以促進(jìn)乳汁的分泌，那么沒(méi)奶怎么按摩？
第一，沒(méi)奶怎么按摩？擠奶或用吸奶器吸
在哺乳期結(jié)束后，可以用吸奶器將母乳吸出來(lái)，使其達(dá)到更好的營(yíng)養(yǎng)效果，同時(shí)也可以刺激媽媽催乳素的分泌。其實(shí)用吸奶器除了可以幫助媽媽吸奶，還可以達(dá)到按摩的目的，這就需要媽媽們要注意選擇合適的奶嘴。如果媽媽沒(méi)有乳頭的話，那么就要選擇不含有乳頭的奶嘴，在吸奶的時(shí)候要慢慢的在乳頭上勾上一層，另外也可以用吸奶器吸，這樣更加有利于媽媽按摩乳頭。另外要注意在進(jìn)行吸奶的時(shí)候一定要保持媽媽們的乳頭干凈衛(wèi)生，不利于乳汁的分泌。
第二，涂抹橄欖油按摩乳房
乳房按摩是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，如果媽媽們?cè)谌粘Ｉ钪杏龅饺橄俜矫娴膯?wèn)題的話，也可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍╅蠙煊停瑏?lái)有效的預(yù)防一些乳腺方面的疾病。涂抹橄欖油的方法就是將自己的雙乳之間的肌膚進(jìn)行摩擦，這樣可以很好的改善自己的乳腺，讓乳腺更多地受到滋養(yǎng)，另外還可以很好的去皺。注意在按摩的時(shí)候要輕輕的，不要傷害到乳房。
沒(méi)奶怎么按摩？先輕輕的按摩乳房，然后用你的手指輕輕的按摩一下，這樣可以很好的促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，讓乳房里面的乳汁更好的分泌出來(lái)。注意按摩的時(shí)候手法一定要輕柔，不要傷害到乳房。另外也可以按照正確的方向來(lái)進(jìn)行按摩，可以按住雙手的手指來(lái)按摩。
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