生活中有很多孩子都是比較喜歡吃零食的，但是對于家長來說，也要注意不能夠長期的吃零食，應(yīng)該注意講究科學(xué)的飲食，另外在孩子吃零食的時候也要講究正確的方法，可以把零食放在不需要去想的地方，平時適當(dāng)?shù)某砸恍?，可以滿足孩子的味覺要求，另外平時要加強(qiáng)孩子的身體保健，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
1.
在所有的零食當(dāng)中，最安全的一種零食是松脆可口的。因為它需要油炸，但是不至于有太多的油脂，所以孩子吃了它也不會拉肚子，更不用說那些油炸的食品了。它的特點是色澤金黃，香氣撲鼻，口味鮮美，制作簡單。
2.
給孩子的零食還是要少吃一些，它有一些含糖量和脂肪的食物，尤其是奶油制品，因為奶油的含糖量非常高，所以不要給孩子多吃一些，可以從其他的蔬菜、水果開始吃，這些都是不需要擔(dān)心的。
3.
零食也要控制住量的攝入，這也是很重要的。因為零食吃多了也會讓他們的體重增加，所以要嚴(yán)格控制住。
4.
吃零食對孩子的好處還是有很多的，但是對于家長朋友來說也是不能忽視的。一些零食，無論是甜還是苦，吃多了都是有害的。
5.
零食也要多注意衛(wèi)生，盡量少吃或者不吃，尤其是當(dāng)在天氣炎熱的時候，特別是高溫的夏天，一定要養(yǎng)成勤洗澡的好習(xí)慣，少吹空調(diào)，少出汗，少用衛(wèi)生巾。
6.
零食的包裝上都會有寫，家里做的或者買的都是比較不衛(wèi)生的。孩子小的時候也是需要很早就吃過的，所以吃一次不能太多吃，如果太早吃太多了，也會引起消化不良。
7.
孩子已經(jīng)6個月了，能吃輔食了，所以應(yīng)該是可以做一些流質(zhì)食物。但是要注意的是不能像成人那樣吃一些比較涼的食物了。孩子的腸胃消化的功能還不是很好，如果此時再吃一些比較涼的食物，腸胃會受不了，那么是很容易引起拉肚子的。
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