洋蔥的吃法有很多,對于洋蔥來說,它的營養(yǎng)價值也是比較高的,洋蔥可以做洋蔥爆炒,味道鮮美,很多人都比較喜歡吃洋蔥,他的做法也是比較簡單的,我們知道洋蔥含有維生素c,具有促進血液循環(huán)的作用,平時適當(dāng)?shù)某砸恍泻芎玫姆腊┛拱┑淖饔茫瑢τ诟哐泻芎玫闹委煹男Ч?/p>


材料豬肉200g洋蔥半顆,五香粉一茶匙,油適量,鹽適量做法1.豬肉切絲,洋蔥切絲,五香粉、鹽拌勻,青蒜切段
2.起油鍋,炒肉絲至8成熟時加入洋蔥,翻炒至透明
3.加入豬肉,翻炒
4.加入青蒜,加入料酒、生抽、鹽、五香粉、鹽調(diào)味
5.稍稍翻炒均勻即可出鍋

材料洋蔥一個,豬肉,青蒜,醬油,糖,醋,豆瓣醬
做法1、洋蔥切滾刀塊,青蒜切段,豬肉切絲,蒜切片
2、起油鍋,先爆蔥段,再下肉炒
3、加醬油、醋、糖、豆瓣醬調(diào)味
4、下洋蔥炒均勻,再下青蒜翻炒
5、最后加蒜苗炒勻即可

簡介洋蔥營養(yǎng)價值極高,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。每100g洋蔥中含蛋白質(zhì)13.2g,脂肪3.1g,碳水化合物19.5g,纖維素1.7g,鈣12g,磷12g,鐵0.4g,維生素A原(胡蘿卜素)0.1mg,維生素B10.02mg,維生素C5mg,尼克酸0.6mg,維生素E0.1mg。其營養(yǎng)價值極高,經(jīng)常食用可健脾養(yǎng)胃,增強人體免疫功能。
薺菜是我們平時常吃的一種蔬菜,它的營養(yǎng)價值比較高,含有多種維生素和礦物質(zhì),比較常見的就是維生素a和維生素b,具有提高身體免疫力的作用,在做薺菜雞蛋餃子的時候,要把面粉放入溫水里面,然后揉成面團,然后...
尿檢其實是我們身體健康的一個非常重要的項目,通過尿檢也可以有效判斷出身體是否患上了某類比較常見的疾病,而在做尿檢的時候也有很多不同的方法,尿檢的檢測方式也是不同的。不過生活中人們都非常的...
肥胖這種情況在平時是特別常見的,主要是因為肥胖的原因?qū)е潞芏嗳顺霈F(xiàn)了高血脂或者是血脂異常的情況,建議患者應(yīng)該要注意控制好飲食以及適當(dāng)?shù)倪M行運動。對于想要消耗膽固醇的朋友,我們可以采用決明...
可能有很多人在平時沒有什么生活經(jīng)驗,因為自己的耳朵只有外面有,但是受到驚嚇的時候,會讓人有恐懼心理,導(dǎo)致人的牙齒變黑的情況,這個時候要怎么辦呢,只有讓自己的耳朵變黑,讓自己的臉變白,這樣才能夠讓人...
蝦屬于一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物,里面富含氨基酸,還有鈣、鐵等多種礦物質(zhì),既能提供給人體需要的營養(yǎng),還能起到消炎殺菌的作用。一般情況下,蝦都會變成紅綠色的,蝦類越紅,它的味道就越濃。另外...
嬰兒出現(xiàn)鵝肝泥其實和嬰兒的肝臟有著非常大的關(guān)系,如果是經(jīng)常的吃母乳或者是吃一些食物,對于孩子的腸胃的傷害會更大,在開始的時候,是可以適當(dāng)?shù)娜ヌ砑右恍┹o食,多吃一些水果和蔬菜,這樣對于疾病的治療...
紫花地丁曬干是可以泡酒的,主要是因為紫花地丁是有治療高血壓的情況,而且可以治療痛風(fēng)以及關(guān)節(jié)炎的癥狀,所以紫花地丁曬干的時間是比較短的。紫花地丁有生曬以及曬干的方法,大家可以根據(jù)自己的需求去...
有時候我們會發(fā)現(xiàn)自己特別的注意個人衛(wèi)生,很多時候我們會出現(xiàn)了一些病癥,特別是女性在懷孕期間的時候,如果不注意自己的個人衛(wèi)生,細(xì)菌病毒很容易就會進入到女性的身體內(nèi),這樣很容易導(dǎo)致女性有陰道炎的...
糖醋地梨兒這是人們在日常生活中比較喜歡吃的一種食物,這種食物當(dāng)中的營養(yǎng)成分含量是比較豐富,比如說蛋白質(zhì)以及維生素c等等,吃起來也是非常的美味,而且這種食物當(dāng)中的水分也比較少,因此人們經(jīng)常會吃...
敷面膜皮膚過敏的現(xiàn)象,主要是因為皮膚過敏導(dǎo)致的一些反應(yīng),因為很多人的膚質(zhì)都比較敏感,所以敷面膜就會導(dǎo)致過敏的現(xiàn)象,所以說在這個時候應(yīng)該及時的停止使用面膜,可以使用一些溫和的面膜,尤其是在天氣比...
硒是人體的生命之火,是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔(dān)心,性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產(chǎn)生非常大的影響,因此一定應(yīng)該引起注意, 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū),經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
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引火湯的配方(陳士鐸引火湯標(biāo)準(zhǔn)配方)