手指韌帶撕裂這種情況主要是因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪惺艿搅伺鲎惨鸬模晕覀儜?yīng)該要注意腳趾的保護(hù)。一般情況下，我們?cè)谏钪杏龅绞种疙g帶撕裂，我們應(yīng)該要注意自己的腳趾關(guān)節(jié)的保暖問(wèn)題，避免受到風(fēng)寒的影響，還需要通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行治療?，F(xiàn)在就讓我們一起來(lái)一下手指韌帶撕裂的治療方法有哪些吧。

一、骨頭的保護(hù)

腳趾韌帶斷裂多為外傷或者疲勞等，你是比較難以避免的，要及時(shí)就醫(yī)檢查，和護(hù)理，可以去醫(yī)院骨科檢查一下，如果是外傷引起的應(yīng)該及時(shí)治療，如果是疲勞引起的，應(yīng)該積極休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>

二、關(guān)節(jié)軟骨的保護(hù)

軟骨只是覆蓋關(guān)節(jié)表面的，也是容易受刺激的部位，不會(huì)讓它受刺激，同時(shí)你還可以多吃一些含鈣的食品，比如蝦皮，海帶，牛奶等，因?yàn)樗鼈兡軌蜃屇愕募∪饽軌蚧顒?dòng)起來(lái)，有些韌帶斷裂的患者會(huì)比較怕熱，經(jīng)常覺(jué)得燥熱，你可以通過(guò)用溫和的泡腳來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)你還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)細(xì)胞代謝，緩解肌腱的撕裂。

三、患肢按摩

你的韌帶如果是比較脆弱的，很容易就會(huì)引起關(guān)節(jié)韌帶的拉傷，這樣對(duì)你的關(guān)節(jié)功能是會(huì)有一定影響的，而且一定要注意及時(shí)按摩關(guān)節(jié)，促進(jìn)血液循環(huán)，而且在按摩的時(shí)候，你一定要注意力度，不要讓力度過(guò)猛，要從下往上按壓，注意保持大拇指受力。

四、康復(fù)訓(xùn)練

如果是比較嚴(yán)重的，你的韌帶拉傷到嚴(yán)重程度，還是應(yīng)該去醫(yī)院通過(guò)骨科的治療，像膝關(guān)節(jié)鏡，內(nèi)固定支架，石膏，甲板等檢查以及包扎等方法治療，這樣你就可以幫助你減輕疼痛和痛苦，如果是其他部位問(wèn)題的話，還可以進(jìn)行后期的康復(fù)訓(xùn)練。

五、飲食保健

少吃肉類食品和油炸食品，少吃奶油和動(dòng)物油。

六、手術(shù)治療

（1）內(nèi)固定法：第一類：是通過(guò)手術(shù)治療達(dá)到關(guān)節(jié)的承重，使受傷的關(guān)節(jié)組織重新回到原來(lái)的位置，但是這種方法不適合超過(guò)承重能力范圍的人。

（2）膝關(guān)節(jié)鏡：就像木工板等到鐵架子后，但是對(duì)于髕骨穩(wěn)定，基本上好像這種方法完全恢復(fù)但是有不小的困難，膝關(guān)節(jié)板不成功的可能失敗的可能性。把它又只有微乎一塊面團(tuán)成形術(shù)前面的弊端修復(fù)。只有拉傷就有明顯的關(guān)節(jié)膝內(nèi)固定困難。

（3后面的問(wèn)題后面是周邊的可能會(huì)發(fā)生在3后面對(duì)膝關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行重新調(diào)整的纖維，但是后面的，可以后面的撕裂轉(zhuǎn)磨算，但是。