在煮粥的時(shí)候，很多人喜歡吃上一顆顆的粥，因?yàn)檫@樣會(huì)讓人覺得比較有食欲，尤其是在晚上的時(shí)候，不僅會(huì)吃上一碗白粥，也會(huì)讓自己睡得特別好。很多人在煮粥的時(shí)候，喜歡將粥煮得濃稠一些，這樣煮出來的粥味道會(huì)更香。那么，怎么煮粥才會(huì)有營養(yǎng)呢？下面，就為大家介紹一下煮粥的技巧！
1、煮粥之前，應(yīng)該先用清水把粥煮稠一些。這樣煮出來的粥才比較濃稠。
2、因?yàn)樵诩依锊恍枰雒祝蠹铱梢韵扔酶邏哄佒笊弦诲佒啵梢怨?jié)省時(shí)間。
3、一般家庭的粥機(jī)都有菜的功能，上好的粥還能夠讓營養(yǎng)更容易被吸收。這也是為什么我們用電飯鍋煮粥都會(huì)覺得味道清淡可口。
4、米在煮粥的時(shí)候，可以使用高壓鍋來煮粥，這樣煮出來的粥味道更好。
5、在用砂鍋煮粥的時(shí)候，如果使用的是砂鍋，應(yīng)該提前用冷水浸泡上一個(gè)小時(shí)，這樣煮出來的粥味道會(huì)更香。
6、我們平時(shí)在喝粥的時(shí)候，可以把米洗凈，放入電飯鍋里，加入適量的水，然后加入煮粥的器皿，煮出來的粥才會(huì)更加濃稠。
7、大米粥煮熟之后，再把雞蛋打進(jìn)去，煮開之后，再煮一會(huì)就可以了，這樣粥也就能出鍋，用筷子能夠很好的扎透雞蛋，雞蛋就能煮好了。
8、用煮粥的筷子也能夠很好的扎透雞蛋，這樣煮出來的粥才會(huì)更香。
9、選擇用砂鍋煮粥，最好選用老砂鍋，這樣能夠更好的消毒，煮出來的粥味道也更好。
10、平時(shí)我們煮粥的時(shí)候，最好選用用砂鍋煮粥，這樣能夠更好的起到消毒的作用，煮出來的粥也會(huì)更加的香。
11、我們煮粥的時(shí)候，可以加入一些花生，這樣可以預(yù)防粥里面有太多的油脂，對(duì)于消化功能還好，對(duì)于心腦血管功能也有好處。
12、在煮粥的時(shí)候，最好能夠用清水洗干凈米粒，不要用淘洗干凈，防止寄生蟲。因?yàn)樽约褐笾嘤泻芏嗉纳x，臟東西。因?yàn)檫@樣煮粥就容易出現(xiàn)營養(yǎng)過一股不衛(wèi)生問題。造成食物上殘留。
13因?yàn)槿绻麚?dān)心營養(yǎng)過多，想要用淘不衛(wèi)生，粥更容易引起腹瀉的情況嚴(yán)重。如果太臟因?yàn)榧铀驗(yàn)榇竺撞荒茉儆米詠硭疄榱四茉斐杉纳x。還是要用消毒。
舌頭被煙燙了可以通過酒精消毒或者是清針等方法來做改善，也可以通過藥水治療，或者是物理治療的方法來做改善。
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