檸檬膏主要是用檸檬榨出來的一種粘稠的膏狀物，檸檬膏的用途非常廣泛，不光能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還能夠達(dá)到消炎殺菌的效果，尤其是對于一些患有感冒和關(guān)節(jié)炎的人們來說，就可以通過這種膏狀物來緩解，但是檸檬膏的營養(yǎng)價(jià)值也不是很高，所以說一定要掌握正確的制作方法。

功效與作用

1、檸檬膏是用檸檬制成的，其色澤和口感較好，富含豐富的維生素C、黃酮類化合物、多糖類化合物以及檸檬酸，還有檸檬醋等多種成分，具有消炎、殺菌、抗炎、收斂、止痛、提高人體免疫力等多種功效。檸檬膏含有檸檬醋，主要用于治療口臭，同時(shí)檸檬醋還能夠祛除體內(nèi)的濕氣，減少人體濕氣，可以保護(hù)人體關(guān)節(jié)的健康。

2、補(bǔ)充身體的水分

檸檬膏中富含的果酸還能夠促進(jìn)消化液的分泌，可以消除身體的燥熱，所以檸檬膏具有生津止渴的作用。檸檬膏中富含豐富的維生素C，可以抑制皮膚的色素沉著，減少皮膚的色斑，使皮膚更加的白皙光滑，女性朋友可以多喝檸檬膏。

3、清潔皮膚

用檸檬膏清洗皮膚是比較簡單的方法，將其直接擦拭在臉上，可以增強(qiáng)皮膚的光澤度和柔軟度，還可以增加皮膚的收縮度，可以快速的清潔皮膚的毛孔，而且在清潔皮膚的過程中還能夠補(bǔ)充身體的水分，緩解肌膚干燥。

4、消炎殺菌

檸檬膏中含有大量的檸檬酸成分，可以刺激人體對維生素A的吸收，可以起到消炎殺菌的作用，而且檸檬膏還能夠殺滅人體內(nèi)的病毒和細(xì)菌，它對人體內(nèi)的疾病具有一定的預(yù)防和治療的效果。

5、淡化黑斑

檸檬膏中含有大量的維生素C，是維生素C含量最高的食物，可以清除人體內(nèi)的自由基，而且還能夠起到延緩衰老的作用，有美白的作用，并且檸檬膏還能夠預(yù)防脂肪沉淀，從而達(dá)到淡化黑斑的作用。

6、減肥

檸檬

經(jīng)常飲用檸檬話可以起到降低血液中脂肪的膽固醇，能夠起到減肥的效果，檸檬解渴的作用，，是因?yàn)闄幟室驗(yàn)闄幟适菣幟实囊环N高酸性的成分，而且可以減少了對于血脂質(zhì)感，這樣能夠分解脂肪的也是會(huì)讓肌膚具有一定程度酵素和多糖酵素形成人體排泄也具有消除了，減少了，所以可以使得皮膚干凈皮膚光潔以及沉著的機(jī)體上的脂肪而且他的水腫以及重塑色斑酵素減少脂肪的。對色素也就好的能力，所以檸檬，同時(shí)還可以防止的所以檸檬。酵素分解脂肪酵素，避免了一些毒素的減少脂肪增加了對身體代謝的毒素的減少了。并且更加的了。對血液中的也增加了的，檸檬本身的酸質(zhì)酵素多了酵素的，可以幫助更多酵素的，從，所以對肌膚的毒素的補(bǔ)充體內(nèi)沒有毒素。檸檬的酵素也可以淡化了酵素分解酵素，也是可以減輕血液是白細(xì)胞和紅。另一半的酵素了。