身材長(zhǎng)的人，很多人都想盡快讓自己的個(gè)子更矮，其實(shí)個(gè)子矮不是不可以通過(guò)一些鍛煉的方式來(lái)達(dá)到的，而是在日常生活中可以多吃一些有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育的食物，比如可以多吃一些富含有利于骨骼發(fā)育的食物，例如豬骨，玉米，雞蛋以及海帶等。
1、大骨頭湯
配方：玉米，肉骨頭，海帶，蠔油，料酒，白糖，鹽，雞精，姜，香油
做法：玉米切段、海帶切段、排骨切塊，肉骨頭洗凈，姜切片，加料酒、鹽、蠔油、生抽、胡椒粉、白糖、生粉抓拌均勻，鍋里加清水，用大火燒開(kāi)后，把玉米、肉骨頭放入鍋內(nèi)，繼續(xù)燉30分鐘左右，排骨軟爛即可，起鍋前加少許雞精和香油，起鍋盛盤(pán)即可。
2、蝦
配方：蝦，蔥，鹽，料酒，味精，白糖，水淀粉，姜末，香油
做法：蝦去蝦線后，加入蔥姜末和鹽腌制30分鐘，與料酒一起攪拌均勻，蔥姜剁碎備用，鍋內(nèi)加油燒熱后，將蝦煎至兩面金黃即可。
3、紫菜
配方：紫菜，洋蔥，植物油
做法：紫菜泡發(fā)后，在開(kāi)水中燙2分鐘，取出瀝干水分，切成細(xì)絲，洋蔥切成細(xì)絲，植物油、醬油、鹽、雞精、水淀粉、白糖調(diào)成汁備用。鍋內(nèi)倒入油燒熱后，將洋蔥絲煸香后，將瀝干水分的紫菜、洋蔥絲放入鍋內(nèi)翻炒均勻，然后撒入適量的鹽和香油調(diào)味即可。
4、海帶
配方：海帶，醋，鹽，雞精
做法：海帶洗凈切絲，放在一個(gè)盆子中，加入醋、鹽、雞精、鹽拌勻，干海帶絲上鍋蒸15分鐘，稍晾即可食用。
5、黃豆
配方：黃豆，水發(fā)黃豆
做法：黃豆洗干凈后放水煮熟，撈出瀝干水，加少量食用油、食鹽料酒、白糖調(diào)成汁備用，加清水少許雞精，黃豆放進(jìn)豆?jié){中沖開(kāi)攪勻，放陰涼處火煮3分鐘，分，過(guò)濾后放進(jìn)豆?jié){加辣椒曬干，待涼后取適量黃豆即可食用，一同放入杯中喝粥食用。每日飲其。味汁隨用。
在相處的過(guò)程當(dāng)中，其實(shí)有的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)如果我們?cè)诟税l(fā)生性關(guān)系的時(shí)候，一定要加強(qiáng)溝通，因?yàn)殛P(guān)系方面會(huì)容易導(dǎo)致某些人出現(xiàn)心理。不過(guò)有些時(shí)候我們遇到的是比較正的關(guān)系，因?yàn)橛械臅r(shí)候有些時(shí)候感情的...
中性筆怎么寫(xiě)筆鋒？中性筆很寶貴，可以描繪精致的長(zhǎng)方形，要用鋒利的筆來(lái)畫(huà)，筆鋒不會(huì)出滑的情況。中性筆有四個(gè)特點(diǎn)，
口腔粘膜破損可能是由于口腔炎或者是口腔潰瘍所引起的，還有可能是局部外傷等原因所導(dǎo)致的。
剛剛懷孕的時(shí)候，其實(shí)女性朋友并沒(méi)有感到身體上的異常情況，但是如果白帶的顏色異常或者是分泌物的量過(guò)多的話(huà)，都會(huì)讓不少孕婦感覺(jué)到非常的難受。只不過(guò)在懷孕初期，并沒(méi)有足夠的女性足夠的意識(shí)到自己的...
在中國(guó)的脊神經(jīng)地域有一些地區(qū)叫“膜肉”，他們將脊神經(jīng)分成四個(gè)部分，各自是表皮層、真皮層、人體脂肪層和真皮層，脊神經(jīng)的神經(jīng)主要是神經(jīng)中樞，假如皮層薄，就非常容易導(dǎo)致肌肉組織損害，假如脊神經(jīng)損害后...
喝酒喝多了想吐可能是因?yàn)榫凭燥嬃希灿锌赡苁怯捎诒╋嫳┦乘穑枰ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水促進(jìn)酒精的代謝。
一般而言，一年四季，每個(gè)季節(jié)都有一些節(jié)令的小節(jié)。但是，隨著季節(jié)的變化，有些人在每個(gè)季節(jié)里會(huì)出冬寒熱交替的天氣。但是有些人不知道如何區(qū)分自己的疾病，出現(xiàn)疾病的癥狀就會(huì)十分不正常。...
橘子作為一種維生素含量較高的水果，其口感也是酸甜可口，對(duì)于喜歡吃橘子的人來(lái)說(shuō)，當(dāng)然會(huì)更喜歡吃桔子。當(dāng)然，吃桔子的時(shí)候也是有著很多方法的，例如可以生吃、可以榨汁、也可以食用，這些方法都是不錯(cuò)的選...
卵泡期長(zhǎng)可能是激素水平的原因，也有可能是宮頸內(nèi)膜增生的原因，還需要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確具體原因，可以通過(guò)藥物或者是手術(shù)的方式治療。...
家中的面粉是用來(lái)做面食的，而且我們要注意發(fā)面的時(shí)候要加入少許的食用油，這樣能夠提高面粉的發(fā)酵能力，促進(jìn)面團(tuán)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。發(fā)面是需要采用堿水的方法進(jìn)行和面，然后在揉面十分鐘左右就可以進(jìn)行制作了...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚(yú)是歐美鯽魚(yú)的一種變異魚(yú)，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚(yú)來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚(yú)也有另外一個(gè)名字，鏡魚(yú)。如今，三道鱗魚(yú)已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見(jiàn)的酒，具有桂花樹(shù)的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚(yú)。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門(mén)診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚(yú)，這是一種有價(jià)值的魚(yú)，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚(yú)含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚(yú)具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買(mǎi)泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話(huà)。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
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圖說(shuō)世界！尾椎骨位置坐骨神經(jīng)和脊髓神經(jīng)穿越
