寶寶在剛出生的時(shí)候，由于其腸胃的發(fā)育尚未完全，因此，對(duì)于一些飲食的控制是非常嚴(yán)格的。對(duì)于一些母乳喂養(yǎng)的媽媽來說，在給寶寶喂奶的時(shí)候，如果出現(xiàn)了一定的錯(cuò)誤行為的話，是會(huì)給寶寶的身體健康造成一定的影響的。所以許多產(chǎn)婦會(huì)因?yàn)榇的潭l(fā)生意外，那么，如果遇到吹奶了的話應(yīng)該如何通乳呢？
1、如果寶寶已經(jīng)吃了兩個(gè)多小時(shí)奶，甚至在半小時(shí)后都沒有追奶的征兆，那說明媽媽的乳汁很少。最好的辦法就是讓寶寶在睡前吃奶。這樣，媽媽可以保證自己的休息時(shí)間，使自己有足夠的奶水，寶寶吃奶的時(shí)候，也會(huì)有足夠的時(shí)間進(jìn)行吸吮。
2、如果寶寶已經(jīng)到了五個(gè)月以上了，媽媽的奶水還是沒有奶，那說明寶寶已經(jīng)斷奶了。這個(gè)時(shí)候，媽媽們就要給寶寶進(jìn)行斷奶了。最好是選擇，到寶寶一歲左右，斷掉寶寶所有的輔食。不過，斷奶的過程是很痛苦的，會(huì)影響到媽媽的情緒，也會(huì)影響到寶寶的健康。
1、讓寶寶靠著媽媽的乳頭來吸吮
哺乳期的時(shí)候，媽媽可以用自己的食指和中指來擠壓乳房，這樣能讓奶水更多，寶寶也會(huì)比較快地吮吸。寶寶吸吮的方式也可以是多種多樣的，比如說用吸奶器吸、用吸奶器吸等等。
2、在奶水充足時(shí)吃點(diǎn)清淡的食物
哺乳期的時(shí)候，媽媽的飲食可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如說雞湯、排骨湯等等，但是千萬不要吃，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致乳汁的分泌不足，增加母乳的分泌量。
3、多喝熱水
哺乳期的媽媽要保持充足的水分，多喝水能促進(jìn)乳汁的分泌，從而使得寶寶更快的生長和發(fā)育。
4、給乳房按摩
每次給寶寶喂奶之后，媽媽都要用自己的雙手，輕輕地按摩乳房，這樣能促進(jìn)乳腺管的通暢。
5、別對(duì)著涼
哺乳期的媽媽在空調(diào)房里，也要注意防寒保涼。夏天不要讓空調(diào)或是冷氣，媽媽受涼。室內(nèi)空調(diào)的話就要少到室外活動(dòng)一下，不出門，這樣一來寶寶就會(huì)影響寶寶的食欲。生病。
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