上火是一種生活中比較常見的癥狀，出現(xiàn)上火會對人的身體健康造成很大的危害，會容易引起一些身體疾病，而上火如果不及時的進(jìn)行治療，還會容易導(dǎo)致上火咳嗽，這種情況可以多吃一些具有清熱解毒的食物，對身體也非常好，可以多吃一些清淡的食物，可以多吃一些具有清熱解毒功效的食物。
1、生梨銀耳湯
材料：雪梨、銀耳、蓮子、冰糖。
做法：銀耳洗凈泡發(fā)，剪去根蒂，撕成小塊。梨子洗凈，去皮，切成塊。然后放入燉盅，放入適量的清水，將燉盅放入，加入冰糖。蓋上燉盅蓋，燉3-5個小時即可。
功效：滋陰潤肺、解熱止咳。適用于肺燥咳嗽、陰虛肺熱引起的咳嗽、血痰等。
2、苦瓜姜湯
材料：苦瓜、姜、鹽、清水。
做法：苦瓜切片，然后用鹽腌制片刻，擠去苦水，加入生姜片，然后用清水清洗干凈，再放入燒開水的鍋中焯一下?lián)瞥觯^冷河，瀝干水分備用。將苦瓜、姜一起放入砂鍋，加水煮，之后轉(zhuǎn)小火燉20分鐘，放入鹽即可。
功效：消炎、降血糖、解毒、涼血、明目。適用于因上火引起的咽喉腫痛、口干口苦、小便發(fā)黃赤等。
3、荸薺百合湯
材料：荸薺、百合、冰糖。
做法：將百合洗凈，然后取荸薺洗凈，然后和百合一起放入鍋內(nèi)，加入適量的清水，先用大火煮沸，然后小火熬煮20分鐘，最后放入冰糖，攪勻。臨睡前飲用，清心潤肺、止咳化痰。
功效：可以滋陰潤肺、養(yǎng)心安神。適用于陰虛肺燥引起的咳嗽、血痰等。
4、枸杞子百合粥
材料：枸杞子、百合、粳米。
做法：將粳米洗凈放入鍋內(nèi)，加入清水，大火煮沸后改小火煮成粥。百合洗凈，將枸杞子洗凈，放入粥中，加入一起煮沸后，調(diào)勻勻煮10分鐘，攪勻即可。功效。服食。
功效：滋陰潤肺清肺養(yǎng)陰、養(yǎng)陰、潤肺、清肺，寧神、益精，對于體虛、潤肺、清目，治療陰虛引起咳嗽解熱，潤肺。止嗽，對于肺燥咳，治干咳目眩暈。目暗。、口干等癥見咽干咳。
姜是我們生活中經(jīng)常會吃到的一種調(diào)味品，在許多的南方地區(qū)，都會有姜包茶，這也是常見的冬季的現(xiàn)象。除此之外，在北方地區(qū)也是可以適當(dāng)?shù)刭徺I一些姜包茶的，因為姜包茶不僅可以幫助我們抵御寒冷，而且也可以...
風(fēng)濕是一個長期的過程，因為風(fēng)濕病患者，體內(nèi)的鈣質(zhì)流失，導(dǎo)致骨組織酸化，長期疼痛等癥狀，會引起身體出現(xiàn)一些不適，所以風(fēng)濕病患者，在平時要注意進(jìn)行調(diào)理，比如說可以用一些土方來進(jìn)行治療，有很好的消炎鎮(zhèn)痛的...
任何的疾病如果是不及時治療的話是會引起更加嚴(yán)重的疾病，而且每次看孩子的時候都是會很擔(dān)心，其實也不用過于緊張，有的時候孩子還會出現(xiàn)哭鬧，總是抓撓的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就可以通過用一些簡單的方法來進(jìn)行...
人們在平時吃五谷雜糧的時候，往往會采用吃藥物的方法來治療疾病，藥物治療往往會有副作用，在服用藥物的時候一定要了解一些注意事項，在睡覺的時候不要總是側(cè)著睡，在飲食方面要有所注意，最好是采用側(cè)臥的...
乳腺炎硬塊這種疾病可能是發(fā)生在哺乳期的時候，但是如果沒有得到及時的治療，對于乳房的傷害是非常大的，所以建議大家應(yīng)該要對于乳腺炎硬塊的發(fā)病原因有一定的了解。乳腺炎硬塊這種疾病是因為乳腺增生...
七彩繁殖水霉一般可以通過消毒的方式治療，也可以通過口服藥物的方式改善。需要及時的做清潔工作，對于病情的恢復(fù)能夠起到促進(jìn)的效果。...
隨著天氣漸漸的溫度一天天的開始下降，再加上一些晚上睡眠不好的人群比較多，白天經(jīng)常需要使用各種各樣的被子來取暖，這也是導(dǎo)致冬天的發(fā)病率比較高的原因，當(dāng)然也要注意保暖，避免受涼。...
廚房這種部位也是很重要的，因為廚房還是和西醫(yī)相比較的。廚房中由于有許多的細(xì)菌存在，所以廚房中的細(xì)菌也是十分多的。而這也就造成了許多疾病的發(fā)生，其中一種就是廚房中經(jīng)常存在著大量的廚房疾病。...
女性在上眼皮變薄的時候會有許多的原因，其中有一種原因是遺傳，有一種就是生來是單眼皮，還有一種是天生的，單眼皮眼皮是人們看起來有精神的一種說法，這種原因是對于眼睛的單眼皮有特別的要求，有的人覺得...
在平常的日常生活，我們常常會碰到一些不好的習(xí)慣，我們碰到不愉快的事情，便會用一種不以為意的方法來開展減輕，可是在平常不正確的習(xí)慣性是十分風(fēng)險的，很有可能會給我們產(chǎn)生十分比較嚴(yán)重的不良影響，因此...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
