乳腺是女性身體當(dāng)中比較重要的一個(gè)器官，而且對(duì)于女性的生育能力也有很大的影響，在女性乳腺發(fā)育的過程當(dāng)中，會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)乳腺堵塞的情況，這是屬于正常的生理現(xiàn)象，一般是不需要進(jìn)行特殊處理的，可以通過局部用藥的方法來進(jìn)行改善，平時(shí)需要多注意乳房的衛(wèi)生。

乳腺怎么老是堵住了？

1、拍打

拍打可以刺激乳腺分泌，在護(hù)理的過程中可以把乳腺中的垃圾或是分泌物適當(dāng)清理出去。具體的動(dòng)作要輕，一次拍打4-5分鐘，大概是1次，一天需要堅(jiān)持拍打2-3次，堅(jiān)持5-7天，乳腺就會(huì)通暢，那么這個(gè)方法也很有效。

2、按摩

乳腺在每次按摩時(shí)一定要用手指，這樣可以刺激局部的血液循環(huán)，也能夠促進(jìn)乳房的血液循環(huán)。在每天晚上睡覺前，可以在乳房的下方用大拇指指腹順時(shí)針按摩20-30次，每次五分鐘左右。這樣能夠有效的促進(jìn)乳腺血液循環(huán)，也能夠有效的促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，還能夠有效的改善乳腺增生的現(xiàn)象。

3、熱敷

在日常的生活當(dāng)中，可以使用熱敷來促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，比如每天晚上睡覺前，將熱敷的毛巾敷在胸部，這樣能夠有效的刺激胸部的血液循環(huán)，也能夠有效的起到有效的效果。

乳腺疾病的癥狀

乳腺疾病是女性比較常見的疾病，也是比較高發(fā)的，主要是由于生活的不規(guī)律，精神壓力大等因素所導(dǎo)致的乳腺疾病，在癥狀早期的時(shí)候，可能沒有什么明顯的表現(xiàn)，而隨著病情的發(fā)展，癥狀會(huì)越來越嚴(yán)重，就可能會(huì)出現(xiàn)一些明顯的癥狀，其中最為常見的癥狀就是會(huì)出現(xiàn)乳房腫塊，還有可能會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，病情持續(xù)的時(shí)間越久，病情越嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致乳腺的內(nèi)出血，就會(huì)使女性的乳房部位出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，還會(huì)導(dǎo)致乳房部位出現(xiàn)溢液的現(xiàn)象，這種情況要盡快的進(jìn)行治療。

如果乳腺患者出現(xiàn)了乳腺增生，那么，如果沒有及時(shí)的進(jìn)行治療，或者是平時(shí)的護(hù)理措施不當(dāng)，也會(huì)導(dǎo)致乳腺出現(xiàn)病變的現(xiàn)象，所以患者應(yīng)該注意采取有效的措施來治療。并且要在平時(shí)的時(shí)候保持乳房的衛(wèi)生清潔，不要吃一些辛辣刺激性食物，也不要吃一些冰凍的食物，，不要經(jīng)常按摩，經(jīng)常吃一些油膩的食物也不要吃一些油炸的食物，平時(shí)的食物，盡量不要讓乳腺炎癥對(duì)乳房也不要太油膩，這樣容易引起乳腺增生疾病就可以保護(hù)好的恢復(fù)，經(jīng)常碰刺激乳腺健康會(huì)加快乳房的刺激性的增生的恢復(fù)。