關(guān)節(jié)是連接人體各部分的重要部件。人體內(nèi)有大量的關(guān)節(jié)。滑膜連接在關(guān)節(jié)之間，以確保人體的正常運(yùn)動(dòng)。然而，一些人發(fā)現(xiàn)他們走路時(shí)骨頭會(huì)響，這聽起來很不舒服，如果持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，他們會(huì)有骨痛。在這種情況下，許多人會(huì)非常擔(dān)心，害怕他們所患的疾病。許多原因會(huì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象。那么，骨頭響的原因是什么？

一、關(guān)節(jié)為什么會(huì)發(fā)出響聲？人體最容易發(fā)出聲響的部位是膝、肩關(guān)節(jié)，因此人們?cè)谧鱿リP(guān)節(jié)屈伸、肩關(guān)節(jié)外甩時(shí)，可能聽到“咯吱”或“咯叭”的響聲。那是關(guān)節(jié)活動(dòng)受筋膜、韌帶、肌肉等組織的限制，關(guān)節(jié)腔中有起潤(rùn)滑作用的液體，里面又溶有氣體。當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)，就會(huì)把這些氣體從液體中擠壓出來，從而發(fā)出聲音。當(dāng)關(guān)節(jié)屈伸過度時(shí)，常會(huì)有“啪”的一聲關(guān)節(jié)彈響，一般不會(huì)影響健康。如果關(guān)節(jié)經(jīng)常彈響，且伴有疼痛和活動(dòng)障礙則要注意了，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷等骨關(guān)節(jié)疾病。

二、為何走路時(shí)骨骼會(huì)響

1、缺鈣為什么人在走路時(shí)骨頭會(huì)突然作響呢？其實(shí)會(huì)出現(xiàn)這種情況往往是因?yàn)樯眢w缺乏鈣質(zhì)所導(dǎo)致，因?yàn)槿扁}骨骼密度下降，很容易就會(huì)導(dǎo)致骨骼出現(xiàn)問題，其中走路時(shí)骨骼作響便是一種。

2、關(guān)節(jié)疾病一些關(guān)節(jié)疾病如關(guān)節(jié)退行性變（骨質(zhì)增生），便會(huì)導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，因?yàn)殛P(guān)節(jié)疾病會(huì)讓骨關(guān)節(jié)變的僵硬，或者使得骨膜受損，如果人在行走時(shí)不僅出現(xiàn)異響，還伴隨著疼痛，這種情況很有可能就是因?yàn)殛P(guān)節(jié)疾病所導(dǎo)致的。

3、長(zhǎng)期不鍛煉長(zhǎng)期不鍛煉導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)滑液分泌變少，使得骨骼與骨骼之間出現(xiàn)摩擦，從而導(dǎo)致異響出現(xiàn)，反之經(jīng)常鍛煉的人，因?yàn)殛P(guān)節(jié)滑液分泌正常，所以不會(huì)出現(xiàn)這種情況。

4、骨質(zhì)疏松不僅僅是關(guān)節(jié)，身體各個(gè)部位的骨骼都容易出現(xiàn)這種異響，很有可能是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松所導(dǎo)致的，因此需要及時(shí)改善骨質(zhì)疏松這種情況，防止疾病更加嚴(yán)重。

5、突然運(yùn)動(dòng)這種情況比較常見，生活中骨骼一樣也都是因此而來，因?yàn)槿碎L(zhǎng)時(shí)間坐著或者沒有動(dòng)作，所以走路時(shí)活動(dòng)了身體，便會(huì)出現(xiàn)響聲，而這種異響對(duì)我們的身體健康是沒有壞處的，所以不必放在心中。

三、異響對(duì)于身體的影響這些因?yàn)楣趋蓝斐傻漠愴憣?duì)于我們的身體健康是否有害，這恐怕是所有朋友都在擔(dān)心的，其實(shí)大家不必過于緊張，只要我們能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療，就不會(huì)有什么問題的。

1、骨骼磨損長(zhǎng)期出現(xiàn)這種情況，很容易導(dǎo)致骨骼磨損，要知道骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育是十分苛刻的，骨骼出現(xiàn)磨損，十分難以恢復(fù)，長(zhǎng)此以往骨骼便會(huì)被摧毀。

2、導(dǎo)致疼痛骨骼異響往往還會(huì)伴隨著疼痛出現(xiàn)，尤其是放任不管，疼痛長(zhǎng)期存在，會(huì)讓生活質(zhì)量遭受很大的影響，甚至一些然會(huì)因?yàn)樘弁磫栴}而臥床不起。

3、疾病恐懼身體總是咔咔作響，很容易給人帶來自己是否患上疾病了這種思想，如果沒有及時(shí)治愈，便會(huì)讓人患上“疾病恐怖癥”這種危險(xiǎn)的心理疾病。因此對(duì)于骨骼異響這種病癥需要及時(shí)治療，這樣才可以避免這種危險(xiǎn)情況出現(xiàn)。