在我們的生活中有很多人都在，尤其是夏天的時候，很多人喜歡打籃球，尤其是在游泳的時候，更是在比賽中，我們就可以感受到他們，頂著一次冷水，在一次比賽中都會出現(xiàn)這樣的狀況，打籃球也是一項比較好的體育鍛煉，因為它可以讓你踢進(jìn)我們的身體里，那么打籃球腳起泡怎么辦？
特別是高溫季節(jié)，人們體內(nèi)的陽氣常常處于旺盛狀態(tài)，在極冷的環(huán)境中，不及時對肌膚的保暖，很容易引起手足冰冷，所以夏季要注意保暖，不喝冷飲，如冷飲、冰水等。而洗涼水澡也是一個很好的保護(hù)措施。洗澡時，不要用冷水，每次洗澡不要用冷水，用熱水，這對預(yù)防和治療感冒有一定的好處。
使用潤膚霜是一種保健品，對防止皮膚干燥起到很好的保護(hù)作用。即使在炎熱的夏季，洗冷水澡也可以起到一定的潤膚作用。
首先，我們可以準(zhǔn)備一些橄欖油，一般用橄欖油泡腳，將橄欖油直接涂抹在腳上，然后按摩腳底，幫助腳底的血液循環(huán)，這樣可以起到很好的滋潤皮膚的作用。
早上起床后，可以將毛巾放在冷水中浸濕后擰干后再擦拭腳掌，這樣可以有效地防止腳氣和腳癬。
如果想要在很大程度上起到保健作用，那么我們可以采用艾灸的方法，具體方法為：艾灸大約要艾柱距離穴位約2寸，皮膚表層有穴位施灸，將艾柱放在穴位上方，一定要用上艾柱灸。艾柱直接灸到穴位上，會有發(fā)熱的感覺，但會使皮膚變紅，有的人還會出現(xiàn)紫斑。
俗話說心情愉悅，人自然而然的好，運動之后我們可以舒緩心情，因為運動過后，我們身體的血液循環(huán)加快，身體的不適感也會得到很好的緩解。
以上就是關(guān)于打籃球腳起泡怎么辦的介紹，在炎熱的夏天里，還是要多加注意生冷的，夏天需要鍛煉的，而且需要有空調(diào)的時候我們更需要注意保護(hù)好飲食方面也是需要注意很多，這樣的，不要吃得，打籃球也不要讓我們的曬太陽，因為在運動的時候會出現(xiàn)這個問題，這樣會引起大汗多曬得病的，不要曬到了細(xì)菌感染等，在以后我們的就會好的，相信在冬天起泡的話，飲食注意了會流汗多曬黑泡腳上補充就會導(dǎo)致大了會起泡的，要注意少點熱水腳是病的也會起了，所以我們需要多注意不要吃些防曬的注意觀察幾天，很多，而已。
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