經(jīng)常出現(xiàn)這種問題的朋友們都知道這種癥狀是非常容易治好的，但是因?yàn)檫@種癥狀發(fā)生的原因是非常多的，有很多朋友們都不知道這種情況出現(xiàn)的原因，而且不知道這種情況發(fā)生的原因有哪些，這樣下去就會(huì)給自己的治療帶來非常大的難度，而且會(huì)影響到自己的生活，那么老是尿不盡怎么辦呢？
1.精神因素
心理因素與尿失禁密切相關(guān)，患者在發(fā)生尿失禁的時(shí)候，由于自身產(chǎn)生的心理壓力比較大，精神過于緊張，這樣就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性的尿失禁。另外，尿失禁患者會(huì)產(chǎn)生巨大的心理壓力，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)尿頻，尿急，尿不盡的現(xiàn)象，就會(huì)給患者帶來極大的心理壓力，這樣就會(huì)導(dǎo)致患者排尿時(shí)間延長(zhǎng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)一種心理障礙，容易出現(xiàn)一些心理疾病。因此，患者要注意消除心理壓力，保持好的心態(tài)，讓自己保持好的心情，這樣對(duì)緩解這種癥狀也是非常有利的。
2.生活因素
在出現(xiàn)尿失禁的時(shí)候，患者要注意防止出現(xiàn)過度勞累的情況，因?yàn)殚L(zhǎng)期勞累的患者，在患病期間身體的抵抗力就會(huì)下降，會(huì)有一系列的癥狀出現(xiàn)，這時(shí)候有可能就會(huì)加重疾病的癥狀，不利于疾病的康復(fù)，同時(shí)也要注意做好尿失禁的護(hù)理，可以用溫水清洗外陰，減少尿道口的細(xì)菌滋生，這對(duì)于疾病的恢復(fù)是非常有利的。
3.飲食因素
患者還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對(duì)于疾病的恢復(fù)也是有幫助的，尤其是對(duì)于尿失禁的患者來說，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，對(duì)于疾病的恢復(fù)也是非常有利的，特別是在喝水的時(shí)候，不要一次喝太多，喝水的溫度不要過高，可以喝一些糖水或者是蜂蜜水。
4.多喝水
多喝水可以對(duì)疾病的恢復(fù)起到很好的輔助作用，特別是尿失禁的患者，多喝水的溫度一定要適宜，這樣就可以減少尿失禁的發(fā)生。患者在喝水的時(shí)候要注意不要喝冷開水，冷開水會(huì)導(dǎo)致你的尿道口和尿道口受到刺激，從而導(dǎo)致尿失禁的情況加重。
在患者出現(xiàn)尿失禁的時(shí)候一定要注意不要太過于緊張，費(fèi)心，放松自己的情緒也不要太過緊張，及時(shí)的去面對(duì)這種緊張，做出任何的做出一些消極的處理措施事情事情，要注意及時(shí)的處理事情，要注意避免尿失禁的事情事情，以免加重自己的事情，對(duì)自己的病情加重病情的病情加重，可以不去醫(yī)院的。
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