桂圓是我們生活中常見的一種水果，不僅因?yàn)槠涿牢抖疫€因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富深受人們的喜愛。但是對(duì)于部分吃貨們來說，其如果吃了桂圓上火的話，就會(huì)非常的迷茫。那么，吃桂圓上火了怎么辦呢？首先，我們要清楚到底是什么原因?qū)е碌墓饒A上火。
1、吃了桂圓會(huì)引起上火嗎
吃了桂圓會(huì)引起上火。
龍眼屬于熱性水果，吃了之后容易引起上火，荔枝、荔枝、龍眼吃太多都會(huì)上火。
另外，桂圓是溫性水果，有的人食用之后容易上火，或者出現(xiàn)眼睛腫脹、鼻塞、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。
2、桂圓
2.1、孕期婦女不宜吃桂圓
桂圓中含有豐富的糖分，而且含有豐富的果糖、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分，如果孕期女性大量食用桂圓，容易造成血糖升高，進(jìn)而影響胎兒的正常發(fā)育。
2.2、熱性體質(zhì)者不宜吃桂圓
桂圓性熱，如果食用太多，容易出現(xiàn)口舌生瘡、大便干結(jié)等癥狀。
2.3、陰虛體質(zhì)者不宜吃桂圓
桂圓有斂肺澀精之功，如果陰虛體質(zhì)的人吃了桂圓，容易導(dǎo)致上火，并加重其癥狀。
2.4、糖尿病者不宜吃桂圓
桂圓含糖量是比較高的，血糖患者如果大量食用，會(huì)加重其血糖，從而導(dǎo)致病情惡化。
3、吃了桂圓會(huì)引起上火嗎
吃了桂圓會(huì)導(dǎo)致上火。
桂圓性溫，味甘酸，有補(bǔ)益心脾、益氣血、和胃生津止渴、生津液、止瀉等功效，因此有“一日食三棗，百歲不顯老”的說法。紅棗味甘酸，性溫，歸脾、心、肺經(jīng)；有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)心安神的功效；對(duì)于陰虛血虧所致的心悸怔忡、頭暈、失眠多夢(mèng)等癥狀有緩解作用。
臨床上，吃了桂圓后出現(xiàn)上火癥狀的人多數(shù)是陰虛的體質(zhì)，而有陰虛體質(zhì)的人在吃了桂圓后更容易出現(xiàn)上火的癥狀，表現(xiàn)為舌、眼干、咽痛、頰紅頭脹痛、咽干、便秘等、口腔潰瘍、發(fā)癢痛、口干咳、小便發(fā)干等，還有的癥狀。疥瘡疥瘡潰爛等癥狀，這些表現(xiàn)形式與陰虛癥狀相近的患者也會(huì)加重，甚至?xí)共∏閲?yán)重的也是愈加。所以不能吃了。“上火。因此不能食用荔枝吃了此情況更加的人們要禁忌，而應(yīng)該忌吃荔枝，凡陰虛體熱吃完桂圓不能吃多吃桂圓應(yīng)忌吃了后是不。不多吃。
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