腳底累是很多人都有的一種情況，而導致腳底累的原因有很多種，一般情況下是由于長時間的長時間的勞累所引起的，同時也會容易導致腳底產(chǎn)生一些疾病，也會容易導致出現(xiàn)腳底肌肉酸痛的情況，或者是酸痛等，而腳底累是怎么回事？一起來了解一下吧。
1、過度疲勞
過度疲勞或睡眠不足都會導致腳部肌肉酸痛。這是由于疲勞過度導致的，它會造成腳底肌肉張力減弱，活動不靈。
2、疾病
除了足部疾病之外，其它常見的疾病都有可能會導致腳部酸痛。例如：風濕、心臟病、糖尿病等。
3、疲勞過度
疲勞過度可能會導致腳底局部肌肉出現(xiàn)酸脹，因為，人們往往集中精力工作，時間長了，全身都會感到疲倦。
4、其它
腳底出現(xiàn)放射性疼痛、脹痛、疲勞無力、水腫等癥狀也可能是由于過度疲勞導致的。
5、疾病
腳底出現(xiàn)惡性腫瘤、心臟病等，這些疾病很容易引起腳底疼痛。
6、其他
腳底長繭也可能是腳底疾病的表現(xiàn)，當腳上長了一層死皮，因為老繭上面有許多新的死皮，這些死皮與死皮之間又一起相連，形成一個個硬硬的硬皮，這就是腳底疼痛。
日常生活中要注意休息，不要讓自己的腿腳一直處于疲勞狀態(tài)。養(yǎng)成正確的生活習慣，比如：走路的時候要抬頭挺胸、收緊臀部肌肉。如果覺得腿腳出現(xiàn)疼痛，一定要及時用溫水洗腳，然后去醫(yī)院看醫(yī)生，讓醫(yī)生檢查你是否是腳底肌肉疼痛導致的，這樣才能確定是哪一種腳底疼痛。如果是某些疾病導致的，比如風濕、心臟病等，要及時治療。
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